J'arrête les bétises, je fais un rééquilibrage alimentaire!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar misstiful » Mar Fév 22, 2011 8:30 am

JP hier! je suis contente de moi!!
par contre mon poids ne baisse pas!!
faut que je sois patiente, ca va pas baisser en 3jr!!!
bonne journée
bisous à toutes
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Message non lupar feegourmande » Mar Fév 22, 2011 8:59 am

coucou, je te souhaite bon courage pour ton objectif, disons aussi que j'ai le même!!
allez c'est parti les jp et on arrête les jokers, hein?!ou alors juste un ou deux par semaine!!
bonne journée :wink:
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Message non lupar Nutellamiam » Mar Fév 22, 2011 9:22 am

bravo pour tes jp!!! tu geres!!!
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Message non lupar catou77 » Mar Fév 22, 2011 8:05 pm

Oui la patience est la clé de la réussite ! :o

Super si tu arrives à faire des JP,continues ! :o

Bisous.
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Message non lupar vaana » Mer Fév 23, 2011 1:53 pm

coucou,
passe une bonne journée!
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Message non lupar misstiful » Jeu Fév 24, 2011 8:42 am

coucou les miss!
écoutez pour le moment ma semaine se passe bien! j'ai utilisé un joker hier soir, mais rien de cata!! sinon JP donc je suis contente!
bonne journée
bisous
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Message non lupar catou77 » Jeu Fév 24, 2011 8:08 pm

Super si tu arrives à enchainer les JP !et tu as raison de t'accorder des extras çà évite la frustration.

On te sent bien motivée cette fois çà fait plaisir ! :)

Bonne soirée,bisous.
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Message non lupar Nutellamiam » Ven Fév 25, 2011 11:08 am

bonne journée bizzz
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Message non lupar catou77 » Sam Fév 26, 2011 8:44 am

Bon we Missti ! :o
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Message non lupar vaana » Sam Fév 26, 2011 8:45 am

passe un bon week end!
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Message non lupar Nutellamiam » Sam Fév 26, 2011 10:41 am

bon week end bizzz
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Message non lupar feegourmande » Mar Mar 01, 2011 8:47 am

coucou alors les JP sont tjs là
bonne semaine et vive les jp, ta raison laisse toi quelques jours pour que ton corps réagisse et mettre la machine en route, apres on pourra plus t'arreter!! :wink:
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Message non lupar catou77 » Sam Mar 05, 2011 10:33 am

Hello Missti

Alors comment s'est passée cette semaine ?
J'espére que les JP se sont enchainés et que tu commences à avoir des résultats niveau poids .

Bises et passes un bon week end :)
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Message non lupar misstiful » Dim Mar 06, 2011 6:14 pm

coucou les filles!
ya des hauts et des bas! mais je m'accroche!
aujourd'hui 2h de marche avec mon chéri!
on s'est baladé dans un coin sympa de montpellier, et on s'est laissé réver des maisons que l'on a vu dans un quartier très agréable!
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Message non lupar Nutellamiam » Dim Mar 06, 2011 6:28 pm

ca fait du bien de rever!!! bravo pour tes 2h de marche
allier plaisir et exercice c'est super continue comme ca :)
bonne fin de week end
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