1m69, 68 kilo. Je suis musicienne, et pour l'album, on va faire une seance photo du groupe.. Mais l'horreur ! j'ai des bourrelets, des cuisses, des hanches... De balene !!! ( bon, c'est pas autant, mais...) je voudrais des conseils pour maigrir vite et bien... Aidez moi, s'il vous plait !
lo

essaie le programme special K, mais sur le long terme c'est p-e pas le meilleur...

Je ne sais pas si tu as réussi a perdre ces 8kg en 2 semaines ???
en tout cas personnellement je pense que c'est un peu excessif.
Je pense qu'il ne faudrait pas perdre plus de 250g par jour (ce qui fait 250gx14 = 3.5kg en 2 semaines) car si tu perds trop c'est que tu as trop restreint ton corps et donc à mon avis tu ne pourras pas tenir longtemps à ce régime. Et forcément en arrêtant tu reprendras par la suite.
Or ce que nous voulons toutes je pense, c'est perdre ces maudits kilos en trop une bonne fois pour toute, non ?