Ah oui tu m'as fait peur! c'est vendredi je crois ^^

Doucement sur le chocolat

je te souhaite un bon dimanche olivia

T'inquiète pas elo j'ai été sage sur le chocolat hier soir, une seule barre de chocolat noir côte d'or ....

Bon par contre ce matin sur la balance 80.6 GGrrrrrrrrrrr
Je ne changerai pas ma réglette cette semaine donc, à voir la semaine prochaine !

C'est long quand même, demain c'est mon moisniversaire de RA et je n'ai perdu que 1.9 kilos ...

Bon dimanche les filles !

Arf mince pour la balance, elle fait de la résistance la vilaine rrrh mais tu vas finir par la faire plier ! Patience et motivation

Quoi de prévu pour ton dimanche ?

Ben comme je le disais sur mon blog, je pense que je vais faire une bonne ballade pour profiter de ce soleil, évacuer un peu la pression avant de recommencer une semaine de dingue avec des rdv de "boulot école" tous les soirs après le boulot ....

Rien que d'y penser ça m'énerve ... Cette semaine j'ai rdv lundi soir, mardi soir, jeudi soir et vendredi soir .....

et toi quoi de prévu aujourd'hui ?

Pfiou, profites bien de ta journée alors, détends toi bien !

Moi rien de prévu j'reste en mode tenue de combat sous la couette devant la téloche et l'ordi lol ^^ Pareil détente avant d'entamer une nouvelle semaine !

Salut ma belle! j'espère que l'air frais t'a fait du bien! Grand soleil ici aussi mais il pèle grave!
On a tout ouvert pour changer l'air de l'appart et Namoureux vient de me dire " tiens, je passerais bien l'aspirateur!!" Wouhou!!!!
bisous, et tiens bon! baisse de moral interdite

hello!!!
bravo resistance choco
les soucis + boulots ca joue forcement sur la balance
c'est bien de profiter du soleil de l'air
tu vas bien bouger cette aiguille allez on se reprend et bravo pour ces 1.9 de moisanniversaire

Aujourd'hui comme prévu journée "aérée" j'ai bien profité du soleil et munie de mon précieux podomètre j'ai validé mes 4 km de marche, j'ai assez mal aux jambes ce soir !

Par contre niveau repas, du grand grand n'importe quoi .....

Matin (11h00) :
1 verre de jus de pamplemousse
2 petits pains aux céréales légèrement beurrés
1 thé

Midi : rien forcément j'ai déjeuné tard !

14: 1 banane

16h30 : 2 tranches de pain de mie aux céréales avec 2 tranches de leerdamer + 1 tranche de jambon + 1 banane

Soir : reste de quiche maison + mâche + une dannette choco noisette

Bizarre non comme journée ? Finalement c'est pas si déséquilibré que ça sur la journée mais bon ... vous en pensez quoi les poulettes ?

Moi le we je me prends pas trop la tête sur l'équilibre des menus,mes menus ressemblent un peu au tien aujourd'hui et puis sur l'ensemble c'est pas si mal on cherche pas la perfection de toute façon

Bravo pour la marche et courage pour ta semaine qui s'annonce hyper chargée et épuisante!!

Bisous ma belle,bonne soirée.

Coucou Olivia!
On se connait pas encore mais c'est pas grave, on va faire connaissance
Bah tes menus me semblent pas si mal que ça, puis bon on est dimanche hein! Faut bien se reposer de sa semaine Surtout que tu as été faire du sport donc pas de culpabilisation!
Bonne soirée

Eh bien, tu m'étonnes que tu sentes bien tes jambes avec toute cette marche ^^

Pour les menus, c'est vrai que c'est un peu le bazar mais bon on a toutes conscience que le week-end on a pas le même équilibre, donc finalement ca passe je pense

Et en route pour une semaine JP, n'est ce pas Olivia? ^^

Bonne soirée !

Salut olivia !

je te souhaite bon courage pour la reprise ! Et perso je trouve que 2kg en 1 mois c'est pas mal du tout comme perte !

bisous poulette

Salut Olivia!
Je trouve que sur la journée, ce n'est pas aussi catastrophique que tu le dis! Et puis tu t'es dépensée un peu, tu es sortie, c'est bien!
De quoi attaquer ta semaine de folie sereinement
Des rdv toute la semaine c'est ça? pffff Quand sont tes prochaines vacances?
Bisous ma belle, je vais déjeuner
passe une bonne journée parfaite héhé

coucou,

t'inquiette c'était dimanche hier, donc journée plus cool, puis c'est vraiment pas la cata!
Super pour la marche!

passe une bonne journée