le petit recoin de vaana

par **mèl_(L)** » Mer Mar 02, 2011 8:49 am

Ne t'inquietes pas tu le verras le 63 ! Pour ma part je n'ai rien perdu non plus cette semaine...^_^ Mais on se motive quand même!
Courage !!!

par **cricri19** » Mer Mar 02, 2011 10:08 am

courage valou on peut pas perdre tout le temps non plus ..... t'inquiètes pas et surtout ne baisse pas les bras

allez je t'envoie plein de bonnes ondes et de gros

bonne journée

par **$-Angel-$** » Mer Mar 02, 2011 10:52 am

Salut Vaana !

Le stepper avec les élastiques, j'ai jamais vu !

Et le verdict de dame gigi ? Elle te l'a montré ce 63 ?

bisous

par **vaana** » Mer Mar 02, 2011 12:34 pm

merci mèl

cricri: t'inquiète je me décourage pas :wink:

Angel: ben verdict tjrs 64 tout pile!

par **$-Angel-$** » Mer Mar 02, 2011 12:41 pm

ben dit donc, c'est un palier que tu as du mal à franchir ! Mes tu y arriveras à le sauter ce palier ! tu es toujours au top au niveau régime, y'a pas de raison !

par **vaana** » Mer Mar 02, 2011 12:47 pm

y a quand même plus de relache qu'au début (ceci explique cela) mais l'essenciel est d'être tjrs là et motivé, et surtout de ne pas reprendre :wink:

par **sandrine38** » Mer Mar 02, 2011 12:50 pm

C'est vrai que quand on est presque au bout, ça va vraiment tout doucement. Mais bon, 1 kilo en plus ou en moins, franchement... à moins que tu aies l'arrière-pensée de descendre un peu plus ?
Tu te trouves comment là ?

par **22cilou** » Mer Mar 02, 2011 12:52 pm

Coucou Vaana,
Un pallier difficile à franchir, je connais! Mais l'essentiel est bien de ne pas reprendre à ce moment là et de ne rien lâcher. Et visiblement, tu y arrives, donc bravo même si ta balance ne t'a pas souri ce matin!
Et pendant que j'y suis, merci pour tes petites recettes régulières! J'en essaierai une demain soir ( les carottes tartiflettes) et je garde l'idée du saumon miel - sauce soja) en tête!
des bisous et un bon aprèm!

par **vaana** » Mer Mar 02, 2011 12:52 pm

ben oui j'ai l'arrière pensée :lol:

! Là c'est le poids dans lequel je commence à me sentir bien!

par **sandrine38** » Mer Mar 02, 2011 2:00 pm

Alors dans ce cas, essaie peut-être de te remobiliser un petit peu plus pour effacer les derniers kilos !

Mais bon, c'est vrai que quand on commence à se sentir bien dans son corps, ce n'est pas grave si on descend tout doucement !

par **vaana** » Mer Mar 02, 2011 2:02 pm

ben oui, franchement je le vie bien... j'ai une vie alimentaire normal; je suis sûr que si je disais pas que je fais régime personne ne le verrait! Lentement mais surement c'est une bonne option pour moi :wink:

par **sandrine38** » Mer Mar 02, 2011 2:08 pm

Tu l'as peut-être déjà dit mais j'ai oublié, tu aimerais atteindre quel poids dans l'idéal ? A moins que tu ne le saches pas vraiment et qu'au moment où ta silhouette te plaira bien, tu t'arrêtes ?

par **vaana** » Mer Mar 02, 2011 2:10 pm

58-59 c'est mon poids théorique pour sortir du sur poids!

Mais bon comme le 63 c'est mon poids "de tjrs" càd de jeunesse et de mariage... chaque gramme perdu sera bien accueilli

par **Jen12** » Mer Mar 02, 2011 2:32 pm

Tes enfants sont tout mimi dans leur deguisements!!

Bravo pour tes 30min de steppers et tes 200 abdos d'hier!

Le 63 se fait attendre mais un palier annonce une chute un peu plus apprécié aprés, tu seras encore plus contente

Il va vite arriver jsuis sûre!

Bonne aprem bisous

par **Pétillante22** » Mer Mar 02, 2011 4:39 pm

bon ben alors moi j'dis... ton stepper il ressemble étrangement à une machine de torture... berkkkkkkk ! :wink:

et pour le palier, courage... tu vas bien finir par le dégommer... et au pire, on est pas à 1 kg près !

mais je te surveille qd même, hein ? :wink:

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