Saaalut les filles!


Comment va?
Ici, un peu le stress. J'ai mes examens ds 1 semaine et je suis pas prête!

Matin:
1 petit pain au lait

Midi:
1 bol de pot-au-feu (181kcal), des pointes d'asperges blanches natures, quelques galettes de riz et un berlingot de thé froid WW (33kcal)

Soir: je vais au match de hockey voir mon équipe préférée jouer. Alors au vu du peu d'envie de manger etc... je vais me faire un peu de viande séchée des Grisons (hyper protéiné et faible en calories) avec 2 oeufs durs.

Pour info: La viande des Grisons est une préparation suisse de viande de boeuf, spécialité du canton des Grisons. Elle est faite à partir de viande de bœuf séchée à laquelle on a ajouté du sel, des herbes des Alpes et des épices.
La viande des Grisons est souvent servie en tranches fines avec du pain. Coupée en lamelles ou en petits cubes, elle peut également être ajoutée dans de la soupe.

Voili, voulou!

Gros bisous

Coucou poupipuce !

Tu nous fais encore une belle journée là , ça m'a l'air bien bon la viande des Grisons

Courage pour tes examens, il te reste une semaine encore pour te préparer ! Aller Go go go !

Bonne soirée!!! ^^

Merci Tite_Lolli , merci Chtite.

Bonne journée

coucou poupipuce, et bravo pour cette perte

tu sais ne refuse pas systématiquement les invitations parce que tu es au régime, je l'ai fait pendant un an quand je faisais dudu et crois moi tu finis par te couper de toute vie sociale..... ce qui n'est pas bon du tout pour le moral

la preuve, tu as bien mangé, tu t'es bien amusée, et tu as bien perdu, bravo.....

Tu as raison ma Cricri! D'ailleurs, demain soir on sort avec des potes ... je me réjouis.

Alors programme aujourd'hui (vu que j'ai congé toute la semaine pour réviser): courses ce matin (ça me fera bouger), révisions today.

Gros kisses

Salut !

Une sortie se profile ! Sa te changera les idées !

bonnes courses

bonnes révisions alors..... et bonne sortie aussi

Bonnes révisions!!! ^^

Merci les Gold Girls!!!


Matin:
1 petit pain au lait

Midi:
1 bol de pot-au-feu (181kcal), 120g de crevettes natures, quelques galettes de riz et un berlingot de thé froid WW (33kcal), spécial k mini-breaks (99kcal)

Soir: poulet moutarde et riz pour 375kcal

Et voilà le travail

coucou,
oh ben j'ai jamais vu des berlingots de thé ww^^

bonne journée et bonne révision

C'est trop bon! Tu as pas vu? J'étais étonnée d'en trouver aussi... mais du coup, c'est sympa!

je zieuterai la prochaine fois que je vais faire mes courses

Net !

Grrrr j'essaie de réviser mais évidemment: les petits-enfants de la voisine sont là et s'en donnent à coeur joie.... on dirait qu'ils sont à côté de moi et hurlent. J'ose pas gueuler, car c'est la journée. Mais sérieux, ils sont pas éduqués !

Bon modification pour ce soir, vu que j'en ai raz-le-bol de réviser et faim: petite pizza Weight Watchers aux légumes pour seulement 294kcal (soit moins que mon plat initialement prévu). LA classe, quoi!

Aller, les girls.... je vais faire un tour sur vos posts.