je suis une femme de 24ans j'ai deux enfants et je dois perdre 40kg et j'ai besoin de soutien car pas trop le moral j'ai mon papa qui est très malade et j'ai des problèmes de santé et dans mon entourage il n'y a personne pour m'encourager ils me font que des remarques blessantes mais bon je pense que sur ce forum je trouverais du soutien de vous
à très bientôt
jenni

Bonjour !!! Bienvenue ici ! Ne t'inquietes pas tu trouveras le soutient qu'il te faut ici Moi non plus je n'ai personne pour m'encourager et c'est pour ça que je me suis inscrite ici ! ^_^
Tu fais quoi comme régime ? Et tu as déja commencé ou pas ?
Bonne journée ! Courage !

oui merci beaucoup a toi mèl_(L) je m'y suis mis depuis hier donc j'ai rééquilibré mes repas le matin je mange bien a midi je mange normalement et le soir c'est salade ou soupe jespère avoir des résultats d'ici peu toi aussi bonne journée merci encore et courage a toi aussi

Bienvenue parmi nous ! =D

C'est bien tu équilibre bien ta journée, Je te conseil d'ouvrir un post au jour le jour !

Au fait tu mesure combien et pèse combien ? ^^

Aller courage !

merci JOY je mesur 1m60 pour 110kg et la c'est vraimenrt horrible je m'accepte pas et me sens trés mal en moi merci de ton soutien courage à toi ossi

Salut jenny.
C sur que de trouver des gens qui nous soutienne dans notre entourage c pas toujours facile.
Si tu rééquilibre tes repas je pense que tu devrais voir les résultats.

Mais si tu as le temps, fait un peu de sport sa aide parfois .

Allai courage

jenni33230 a écrit:oui merci beaucoup a toi mèl_(L) je m'y suis mis depuis hier donc j'ai rééquilibré mes repas le matin je mange bien a midi je mange normalement et le soir c'est salade ou soupe jespère avoir des résultats d'ici peu toi aussi bonne journée merci encore et courage a toi aussi

Rien qu'en mangeant équilibré tu verras des résultats d'ici peu Tiens nous au courant ! Courage ! Bisous

Bonjour Jenni et bienvenue !
Ne t'en fais pas, ici, tu n'auras pas de remarque blessantes bien au contraire

C'est très bien d'avoir entreprit de rééquilibrer tes menus

bonjour
je te souhaite bon courage et vive le RA
bonne journée et n'hésite pas comme dit tite lolli à ouvrir ton post pour suivre jour le jour
a bientot

Bonjour et bienvenue ici !

Oh oui, question soutien tu vas voir tu vas être servie ici ^^

Je suis d'accord avec les filles, en te tenant à une alimentation équilibrée et en supprimant les grignotages, tu devrais rapidement voir les premiers résultats. Perdre du poids c'est s'engager sur du long terme alors il est clair que le soutien est vraiment important !

Bon courage à toi dans cette lutte, si tu te donnes les moyens nécessaires tu vas y arriver! En tout cas, tu as bien fait de venir ici on va te booster tu vas voir

Bonne soirée