il faudra me la confisquer aussi, tout les matins cela devient une obsession ,je me lève je fume un tour à la salle de bain et hop elle est là , elle m'appelle ! ne pouvant pas la laisser en détresse je monte déçu, mais en ce moment elle m'annonce des bonnes nouvelles, je l'autorise à rester , j'ai commencer le euuuu je ne sais même plus tien , ( ha si le 7 février )
bonne fin de journée

waowwwwwwwwwwww ahhh oui quand meme 5 kilos depuis le 7 hiiiiiiiiiiiiha
ya personne autour de toi chez qui tu peux la deposer?? ca aiderait et tu irais juste une fois par semaine
mais si tu controles la situation alors pas de soucis

Félicitation, bientôt tu ne verras plus les trois chiffres ! ça doit te faire drolement plaisir !

sale journée

repas midi : RESTO ;
feuilleté épinard !!!!
carrote et pain de viande ( environ 300 g en tout )
coca zero

soir:
foie gras !!! (20g)
steak et épinard



ZERRROOOO lucie ZEEERRROO je suis dégouté de ma journée

sois pas degoutée Lukia!!!! on va dire que c'est le petit plaisir de ta semaine te bile pas aujourd'hui Jp assurée et on oublie tout!!!

tu as fais resto aussi le soir?
ne tkt pas ces kilos n'auront pas le temps de s'installer
bon courageeeeeeeeeeee

et bien malheureusement SI , ce matin balance 101 !!! j'étais presque arrivé à mes 99 et boum !
vu le régime que je m'impose je n'ai pas le droit de craquer ! snif
je suis toute triste mais surtout super motivé à ne plus faire d'écart comme hier , non juste le midi le resto le soir chez des amis ,
Vacances des ce soir , je vais avoir le temps de faire plus de sport

ne sois pas triste je suis sure que ces kilos n'ont pas eu le temps de s'installer j'ai craqué aussi tout le monde est passé par la je pense
c'est bien tu vas etres en vacances donc tu vas vite eliminer tout cet excés
c'est GOOD MOTIVATION
SOURIS

bon voila les vacances , catastrophe les vacances , rien de mieux pour fouiller dans le placard ! mais après un week end assez laxiste je reprend du poil de la bête on repart , je n'ai pas osé monté sur la balance , alors je me laisse une petite semaine le temps d'être un peu mieux , avantage , j'ai le temps de faire du sport et j'ai mon beau-frère qui est coach sportif il m'a fait un programme spécial culotte de cheval ( héhé ) donc on recommence !

coucou par ici, alors quoi de neuf ?
je vois que tu t'imposes toujours des pertes super importantes en peu de temps .... tant que tu es motivée fonce mais fais quand même attention à ta santé ...

bisou et bon courage

Coucou Lukia ! Aller, courage pour affronter ces vacances !
Si tu as envie de craquer, passe nous faire un petit coucou, ça te changera les idées
Super pour le sport en tout cas, ça va t'occuper & ça ne peut faire que du bien combiné à ton régime