Bonjour à tous et à toutes,

Je suis tombée par hasard sur votre site et je viens de m'inscrire.
Je m'appelle Lou, j'ai 39 ans. Je pèse 93 kilos pour 1m56 autant dire qu'il ya du boulot
J'ai fait une cure il ya quelques mois qui m'a beaucoup aidé mais depuis je n'arrive plus à perdre...
J'ai besoin de vos conseils...

Un grand merci
Lou.

coucou
tu as bien fait de t'arreter par ici!!
et bienvenue à toi, alors as tu réfléchi à ta méthode de régime ou tu pars sur une rééquilibre alimentaire.
je te souhaite bon courage et ouvre ton post sur la page régimeuse au jour le jour pour suivre ton parcours
bonne journée

Bienvenuuue ! Tu voudrais perdre combien de kilos à peu près?

Bon courage pour ton régime ! J'espère que tu trouvera réconfort par ici !

Bisous

bienvenue ici
le mieux pour continuer a perdre t de faire de l'exercice
en tout cas bon courage a toi,c'est pas tous les jours facile de faire attention

Merci les filles...

@feegourmande : je n'ai pas réfléchi encore à ma méthode... C'est flou. Il faut que je me reprenne en mains...

@mèl_(L) : J'aimerai perdre environ 20 kgs. J'en ai déjà perdu 10.
Merci.

@leia62640 : oui je sias les sport c'es super important.. mais il faut que je trouve le temps...

Bienvenue Lou Roma !
Je te souhaite beaucoup de courage pour ton régime !
Tu peux tenter de faire un rééquilibrage alimentaire ! Il y a un post à ce sujet dans les différentes méthodes de régime ! Tu verras, c'est facile, bon pour le corps & le moral , tu n'auras pas faim et tu verras des résultats qui durent !