Ne te décourage pas. Le processus de perte de poids n'est seulement physique, il est aussi psychologique, et ça ne se fait pas du jour au lendemain. Il faut te laisser du temps.
Je crois que si on fait trop drastiquement, on a plus de chance de retomber. En tout cas, pour moi. Chaque personne est différente et il faut juste que tu trouve ton juste milieu. Mais ne te décourage pas, je sait que tu peux y arriver.
Je suis sucre moi aussi et si j'y ai arriver, tu peux y arriver aussi. Lâche pas, tu sera récompenser. Quand tu verras le premier kilo s'envoler, ça te donneras encore plus de courage.
Motivons-nous pour maigrir ensemble
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