Bonjour à toutes,

J'ai 25 ans et pèse 67 kilos pour 1m65 et je ne me sent pas bien dans mon corps.

Je cherchais un forum sur lequel trouver des "copines" de régimes et du soutien et suis "tombée" par hasard sur club-régime.

Mon premier objectif est de perdre 5 kilos puis de repasser sous la barre des 60 kilos.

Si vous êtes dans mon cas ou si vous avez des conseils pour perdre du poids, j'attends vos commentaires avec impatience !!

Merci!

Bonjour & bienvenue !

Oui je pense qu'ici nous sommes beaucoup dans le cas !
En général je conseille le rééquilibrage alimentaire, il y a un post à ce sujet dans les différentes méthodes de régime qui est très bien expliqué en gros, réapprendre à manger équilibrer et perdre du poids de manière saine & efficace

En plus tu n'as pas énorme à perdre donc ça irait encore relativement vite

coucou, bienvenue,

tout d'abord sache que tu est largement capable d'y arriver..

ensuite si tu cherche du soutient ici il y en a...

tu as la motivation et le soutient alors tu est en bonne voi,
bisous et bon courage

De la motivation et des conseils tu en trouveras parmi nous !
N'hésites pas à intervenir sur les différents posts!

Bon courage.

Bonjour Emilie !!!
je viens également tout juste de m'inscrire sur le site et je vois que nos objectifs se ressemblent pas mal !
(tu peux voir ma présentation qui s'intitule "Toute nouvelle, tombée du nid")
ce sera avec plaisir que je prendrai tes conseils et te ferai part des miens !
j'ai déjà suivi il y a longtemps un régime avec soutien sur un forum de ce genre et ça a vraiment été magique pour moi ...
le fait de se sentir soutenue et pas "seule au monde" dans notre bataille contre les kilos, pouvoir passer des coups de coeur ou coups de gueule, venir poster quand on se sent au bord de faire un écart etc. le forum est VRAIMENT une aide précieuse !

Bon courage à toi en tout cas !