Je me présente. Je m'appelle Sophie et j'ai 50 ans..
Je n'arrive plus à perdre mes kilos malgré mes "efforts"...Dois percéverer???
Bon dimanche à tous et toutes
Sophie

Bienvenue Sophie !

Oui je pense que tu dois persévérer il y a des semaines où l'on perd moins. Tu fais régime depuis combien de temps ? Quelle méthode de régime ? Pour perdre combien de kilos ?
Dis en nous un peu plus, on saura te conseiller plus facilement

COmme Tite_Lolli, plus tu nous en diras sur toi et mieux on pourra te conseiller

Mais une chose est sure : si tu as réellement du poids à perdre alors oui il faut persévérer

Bonjour et bienvenue !

En effet, avec l'âge, il devient plus difficile de perdre du poids... mais je pense que rien n'est impossible !

Comment procèdes-tu ? Dis-nous en peu plus, ce que tu manges, comment tu organises tes journées etc, pour que l'on puisse voir où ça cloche. Tout en étant loin d'être des pros, nous avons quelques idées sur la question !