coucou catou

à chaque fois que je passe chez toi, je suis reboostée, tu gères super bien..... bravo

je te fais de gros bisous.....

grosses bizzzzzzz Catou
tu gères bien a ce que je vois et bravo pour ton sport
ahh tu t'accomodes bien avec ton bento j'avoue qu'apres avoir fait un tour sur le site... j'ai bien envie d'en prendre un

Bonsoir les filles !

Pfiou heureusement que c'est bientôt le we je suis crevée !

Nut je prends ma bento tous les jours et je kiffe trop ! je te conseilles de t'en prendre une c'est trop sympa et ca donne envie de se préparer des déjeuners équilibrés

Je viens à peine de rentrer grrr les transports !
Du coup je vais mettre en route le diner,des paupiettes de veau hum j'adore çà !

Sinon demain soir j'ai prévu encore une séance de sport j'espére que j'arriverais à me motiver car en fin de semaine la fatigue se fait vraiment sentir ...

Je files sur vos posts ,bizzz et bonne soirée !

Un petit coucou par ici
J'espère que les paupiettes étaient bonnes ^^
Bon courage pour le sport demain pfiou je pourrai pas en fin de semaine perso (bon ok en début aussi :p)

Bonne soirée ma catou bizzz

Lol ma Elo ! tu sais j'étais réfractaire au sport avant de m'y remettre au moment du RA (pas du tout de sport depuis le lycée) et on prends trés rapidement goût surtout qd on voit sa culotte de cheval diminuer et ses fesses se galber !

Les paupiette sont encore en cours de cuisson,je commence vraiment à avoir la dalle mais je passe le temps sur le fofo pour pas grignoter du pain ou autre chose en attendant

Merci pour ton passage copinette

Hihi faudrait que je suive ton exemple mais la flemme :$

Bon appétit alors

Bisous et bon courage pour demain !

Ben tu sais je suis une flemmarde de nature mais je me fais un peu violence,je veux vraiment mettre tous les atouts de mon côté pour maintenir les bénéfices de ma perte de poids et si ca passe par quelques heures par semaine à suer sur des appareils de cardio çà vaut largement le temps que j'y passes !

Oh ma pauv' Catou ton boulot semble t'épuiser, fais attention à toi ma belle, et si vraiment tu sens que tu es faible pour aller au sport, ce n'est pas bien grave tu pourras y aller après-demain. Repose-toi un peu ... Perso cette semaine je n'ai pas fait de sport, je me sentais fatiguée et je marche tous les jours + prends les transports en commun (je suis toujours debout grrr jamais de place pr moi ) et c'est juste : EPUISANT!

Sur ce, je te fais un gros bisou.
Allez plus que demain et on est en WE!

Bravo Catou.
Très bonne journée à toi ; et ensuite, le week-end.
Bisous.

Merci Juju et Pink

Ma Juju je penses que ma fatigue est du en grande partie aux transports en effet,tous les jours subir le stress des gens dans les transports ca use,pareil que toi je suis souvent debout ...
Ne t'inquiétes pas je sais me montrer raisonnable qd je suis trop crevée mais là j'ai envie de courir sur un tapis de course donc je penses que j'irais ,on verra mon état en fin de journée ...

Sinon mes menus du jour :

Petit déj : un thé passion-framboise,pain aux céréales avec marmelade de coing,un yaourt nature et un demi pamplemousse rose.

Déj : paupiettes de veau aux champignons + Ebly + une pomme.

Diner : pavé de saumon,fondue de poivron et courgette,un fromage blanc avec son d'avoine et rondelles de banane.

Vivement ce soir !!

Bon vendredi à toutes !

bon vendredi Ma Catou
les transports en commun hummm comment dire.... c'est vraiment usantttttttt pour ne pas dire autre chose

repose toi bien ce week end
tu es vraiment motivée c'est vrai que le sport en salle c'est bien surtout si t'y vas avec des ami
j'y allais avant mais j'ai stoppé car c'etait trop cher
hihi tu m'as vraiment donné envie de m'acheter un joli bento c'est vrai que ca donne bien envie de preparer equilibré!!!

Oui c'est vrai que c'est stressant surout que tout le monde court partout

Et bien tu ne perds pas de temps !! Quelle M-O-T-I-V-A-T-I-O-N ! Pas besoin d'aller chercher qui est la meilleure ..?! c'est bel et bien toi ma tite CATOU !
Arff, tu me donnes vraiment envie de faire du sport, ce n'est pas une blague
Si tu aurais été ma voisine je pense qu'on aurait fondu depuis longtemps toutes les deux

Bon WE ma Catouuu
Gros bisous

Bravo pour ta motivation pour le sport moi aussi j'ai décidé d'en faire pour ce régime... Je vais commencer doucement... Mais c'est vrai que faire du sport toute seule chez soi, ce n'est pas la même chose que de le faire en salle... il faut savoir se motiver seule.

coucou,
je te souhaite un très bon week end!