passe un bon week end!

et super d'avoir résisté a tout ça!!!!!

merci passe une agreable journée aussi Vaana

Ne t inquiète pas Anou, moi sans écart j avais pris 1KG200 !!!
donc étonnamment ça arrive ! et je suis d accord que ça fout une grande tarte ! courage pour la suite, il faut ranger Gigi...

merci sybys !
Oui le corps est étrange et parfois les choses ne sont pas explicables...
Je range gigi...
bon aller je vais preparer le poulet pour ce soir et puis apres direction la salle de bain, zhom s'occupe du loustic, je vais pouvoir me faire un shampoing, broching, gommage du visage, masque hydratant et passer la creme de soins.... hum j'adore !

bonne fin de WE !

Ah super ce moment chouchoutage rien que pour toi, profites-en !
Bon appétit ^^

oui je m'accorde toutes les deux semaines une petite remise en forme surtout le dimanche... Et puis la aujourd'hui, je suis aller a la douche ce matin avant de m"occuper de mon fils et j'ai fais journée pijama. La derniere fois que je l'ai fais, ca remonte loin, dans mes années celib dans mon appart lol

alors, cette journée chouchoutage???
cool la journée pyjama, le mini a fait comme toi ici aussi ;o)))

J'adore les journée pyjama j'en fais de temps en temps le we

Ginette te méne la vie dure,raison de plus pour la bouder !

Tu sais quand on décide de changer radicalement son alimentation, c'est un engagement à vie et donc il faut être consciente qu'il y aura des hauts et des bas,des moments difficiles à gerer comme les fêtes etc donc ton poids fluctuera sans cesse c'est normal ,il faut juste accepter cela et faire du mieux qu'on peut au quotidien

Tes menus sont équilibrés et tu fais de gros efforts donc je suis sure qu' à ta prochaine pesée,Ginette sera plus conciliante

Accroches toi miss,courage !

coucou,
je te souhaite une bonne semaine

coucou!!! bonne semaine bravo d'avoir resister
ahh dame gigi boude la elle est pas sympa
continue tes efforts ca paye tout ca

coucou les loulouttes, rapide passage ce soir, dsl je suis overbookée sur des trucs administratifs...

sinon hier soir j'ai mangé : poulet + 4CS haricots vert + portion de fromage + compote + 100ml de soupe

ce matin : comme d'hab

Ce midi repas de derniere minute chez mes parents donc j'ai ammené ma soupe et ma compote, maman a fait 150g cuit de pomme de terre vapeur + 125g de dinde + 100ml de soupe + 1 compote

A 16h fringale : ouchhhh mais bon j'ai manger ma part de fromage de ce soir

Ce soir : 100ml soupe + 125g de poulet + salade verte. Plus faim donc pas de dessert...

Je suis fatiguée donc je vais aller dodoter de bonne heure.

Et aujourd'hui j'ai boudée gigi.
Demain, pesée officielle, j'espere qu'elle me fera une belle surprise.

J'avais prevu d'aller a la piscine dans ma commune, car enma est trop loin mais elles sont fermée pour cause de travaux... pffff donc pas de piscine. Et puis avec ce temps pourri peux pas faire de marche non plus... bouououou c'est pas comme ca que je vais bien maigrir... jte jure ! lol

Et vous ca va ? Pas trop dur le WE et la reprise de la semaine ?

Gros bibi a toutes !

Tu sais, je ne fais pas de sport du tout ! Pendant ma période d'amaigrissement, je gardais des enfants, et j'allais à pied à l'école, voilà tout le sport que je peux faire !

Tes repas sont nickels, ça va bouger tôt ou tard, continue comme ça !

coucou!!! tes repas sont tres bien equilibrés!! tu bouges
alors cette pesée? a t elle donné de bonne suprises?
bonne matinée

oh ca pour parler d'une surprise !!!!!

- 1.8 kg !!!!

Bon pas de piscine pour moi today. mais la semaine prochaine, oui car mon frere vient prendre quelques vacances chez moi et donc piscine programmée !!! cool

Menu pour aujourd'hui

matin : 1bol de lait + 1 CS de choco +1/4 baguette nature

midi : 100ml soupe + saumon cuit vapeur + 50g cru de tagliatelle + 1 compote

soir : il faudrait que je m'arme de courage pour faire un gratin de courgette ou alors, un steak avec purée de brocolis... je ne sais pas encore....

Mais trop fiere de ma gigi !!! dans tous les cas

mise a jour des tickets !!!