Merci Elody , oui c'est vrai que je perds plutôt bien, j'ai l'impression qu'à partir de 60 kilos ça passera mieux Parce que je me sentirais déjà mieux dans ma peau

Merci Vaana oui c'est vrai que je suis motivée ça m'étonne moi même de tenir dans la durée et de résister à toutes ces tentations

Tu as raison Lolli te tenir comme ça et je pense aussi que ces buts sont essentiels ! Tu te sentiras vraiment bien à partir de ces fameux 60kg...
C'est comme moi, je me languis d'être à ma première étape!

Gros kiss

Super cette pesée Lolli!!

Et pour les plats équilibré en ville , j'ai eu le même soucis hier!
Disons qu'il faut prendre ce qu'il y a de moins pire!

Ben oui, on se débrouille comme on peut

Aujourd'hui, journée repos chez moi à rien faire. Un peu de ménage au matin puis visite de mes parents après midi.

Et au menu :

Levée tard donc j'ai déjeuner et diner en même temps.

Céréales aux fruits rouge , lait écrémé ( j'ai changé, avant je prenais du demi écrémé ) , un yaourt aux pêches, un kiwi et un thé vert.

Dans l'après midi quelques bâtonnets de surimi. ( 4 -5 )

Souper : Vu que mon homme avait reçu un tupperware avec des saucisses , des pommes de terre etc de chez sa famille hier à réchauffer pour ce soir, j'ai pris un plat WW ( des pâtes vertes ) qui comptait 240 kcal. Accompagné d'un thé vert et d'une crème vanille vitalinéa ( légère donc )

Encore une bonne journée! Tu sens une grande différence entre le lait demi écrémé et écrémé ?

Bonne fin de journée

De gout non pas vraiment vu que mes céréales trempent dedans je n'ai pas senti grand chose, je l'ai juste prit parce que moins calorique

Ok y'a une grosse différence de calories ? (désolée j'dois être chiante avec toutes mes questions lol)

Ben apparemment le lait demi écrémé d'après ce que j'ai lu sur les boites au magasin comprend environ 90 kcal pour un verre. Le lait écrémé, lui, 60 environ pour un verre

Ah oui, s'il n'y a pas trop de différence de goût ca vaut le coup alors ^^

Bonne soirée Tite_Lolli

Ben oui c'est pour ça que j'ai essayé

Bonne soirée également

Coucou miss !

Bravo pour ta pesée !
Je trouve qd même que tes menus restent trop légers exemple aujourd'hui désolé si je passes pour une rabat joie

Qd au lait écrémé à la place du lait demi-écrémé je trouve k l'économie de calories n'est pas suffisamment flagrante pour se priver du demi-ecrémé surtout vu la consommation qu'on en a et qui reste qd même un peu meilleur au goût de mon point de vue.J'ai toujours pris du demi.Mais bon chacune fait comme elle l'entend,je trouve juste que la chasse excessive au gras n'est pas justifiée.

Bonne soirée !

kikou loli
waouw, bravo super pour Gigi...

pour les repas type salade, c'est vrai que c'est super dur à trouver et souvent bien cheros rapport à la mal bouffe!

pour le lait, comme toi, j'ai fini par opter par l'écrémé, car de fait, pas très différent au goût et que les 30 kcal pouvaient faire la différence sur le cota d'1 journée...

bonne fin de dimanche et déjà bonne semaine à venir...

C'est vrai, mais bon vu l'heure à laquelle je me suis levée, il manque un repas quoi. Ca m'ennerve les week end, j'ai très dur à gérer les menus ! En plus, vu que le week end, souvent je ne bouge pas beaucoup de mon pc, j'ai tendance à me dire qu'il n'est pas nécessaire de manger beaucoup.

Pour le lait , je ne sais pas , j'avais envie de changer vu que j'avais vu que c'était conseillé de prendre celui là pendant le régime maintenant je ne m'attends pas à avoir une grande différence à cause de ça

ben un minimum c'est bien qd m même devant le pc, après, je me souviens qu'avant les monstres, il m'arrivait aussi de me lever tardivement et donc, il manque un repas...mais bon!

pas une grande différence, clair que non...mais une petite plus une petite plus une petite ;o)))

coucou tite lolli passe une bonne journée

gros bisous