bon ! ma semaine de régime, se termine lamentablement par une petite perte minable de 500g. arf. j aurais sûrement perdu plus en me coupant les cheveux. au moins je n ai pas repris encore un kg sans savoir pk.
Mais bon je POSITIVE !!! Les kilos, c est tabou, on en viendra toutes à bout !!!
bisous à toutes

Coucou Sybys , c'est déjà pas mal tu sais 500gr , idéalement on perd entre 500gr et 1 kilo , perdre plus ce n'est pas forcément bon puis réjouis toi , comme tu dis tu n'as rien repris c'est déjà bien

Sois pas si exigeante avec toi même! 500 gr en une semaine c'est pas mal du tout ! Laisse ton corps perdre à son rythme, tu fais les efforts qu'il faut, pour le reste on ne peut pas forcer la nature.
Garde le moral tu tiens le bon bout !

SAlut,

comme disent les filles, 500gr en 1 sem c'est loin d'être mauvais. Tout gramme perdu est une victoire !

Ah ben oui 500g c'est une bonne moyenne de perte! Visionne 500g de beurre ben c'est déjà bien!

coucou tu vois copine je t'avait bien dit que 500grs c'etait bien, l'essentiel etant d'avoir du ----- sur ta balance .
gros bisous

Merci les filles vous êtes des anges !
Vaana l idée des 500g de beurre est juste géniale ! et d une efficacité redoutable !! lol
wii fit bien sérieusement tous les jours, allez hop hop hop !!

Ah carrément ! super efficace de visualiser 500gr de beurre! j'y penserai la prochaine fois ^^

Sybys a écrit:bon ! ma semaine de régime, se termine lamentablement par une petite perte minable de 500g. arf.

Aller, comme tu l'as lu, c'est déjà vraiment bien!
Courage et visualise 500g de saindoux lol ou de beurre ou de truc dégueu

Sybys a écrit:Les kilos, c est tabou, on en viendra toutes à bout !!!
bisous à toutes

MDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'A-DO-REUH

gros bisous

J'aime quand tu dit: C'est plus qu'un défi, c'est une aventure.

Tu as raison, c'est une aventure et un belle aventure à part ça. Oui pleins d'embuche mais toute une aventure. Tu respire la motivation. Lâche pas, déjà un de perdu

coucou,
je te souhaite un bon dimanche!
Et heureuse que mon beurre t'ai aidé à visualisé

Merci les filles, vous m êtes vraiment précieuses !!!

bon dimanche à toi aussi Vaana ! pour moi il était vraiment signe de régime mdr ! depuis ce matin, prise de bec au réveil avec mon homme, au final j ai mangé 3 bananes et basta !! Même pas faim tellement j étais sur les nerfs !
Purée ces hommes...

Eh oui les hommes comme tu dis ! Mais l'effet des prises de bec c'est que c'est à double tranchant : soit tu ne manges pratiquement rien ou tu t'empifres !

Mdr ! angel là j ai rien mangé, vu qu il sait que je suis à fond au régime !! je risquais pas de me mettre en faute devant lui !!

Des fois il a de ces remarques !!! y a quelques jours je passe chez Dia faire 3 courses, manque de bol en caisse ils offraient une petite boite de chocolat de noël à chaque client parce que même en les bradant ils n etaient pas partis. le truc qui n arrive QUE QUAND T ES AU REGIME !!! j ai choisi un petite boule m&ms dans lesquels y avait deux tout petits sachets ! je les mange sur la route, je rentre chez moi, me confesse à mon homme, et au lieu de me tailler d en avoir mangé il se met à ronfler et me dit : et tu pouvais pas m en garder un ???
à savoir qu il peut manger ce qu il veut qd il veut car lui n est pas au régime.. quel foutage de gueule !! mdr

allez on s en fout, les kilos y a que ça qui compte !!!

Vraiment comme tu dis, c'est vraiment bête. Dans ces cas là tu lui dis rien. tu fais ta guerre contre les kilos en gérant toi même et il mange que ce que tu lui donnes lol