bonjour, je m'appel Nancy, j'ai 39 ans. Je suis marier depuis maintenant 11 ans. Nous avons une petite puce de 8 ans.

L'an passé, Janvier 2010, je pesait 82 kilos ( 180 livres) j'usqu'en octobre, j'avais perdu 11 kilos (25 livres) Depuis, j'ai repris la moitié de mon pois, soir 5.5 kilos. J'ai de la difficulté à le perdre pour continuer pour me rendre à mon objectif qui est à 66 kilos (145 livres).

Je vient ici dans l'Espoir de trouver du support afin de m'encourager car je crois bien que c'Est ce qui me manque, du courage.

Donc au plaisir de jaser avec vous prochainement.

Coucou

Bienvenue parmi nous!

T'inquiète pas, question soutien tu vas être servie !

Comment envisages tu de perdre du poids? Un régime spécifique ou un rééquilibrage?

Bon courage et accroches toi

Bonne soirée et à bientôt sur le forum.

Bonsoir niny et bienvenue !

Tu es quebecoise je vois

Je te souhaite bcp de courage et de motivation pour ton régime, tu trouveras certainement ici ton soutien

SAlut Niny!

Cool une québecoise sur le fofo!!!! J'adore le Québec, tu es de quelle partie?
Je me réjouis d'en savoir un peu plus sur toi!

Comment as-tu prévu de faire pour perdre du poids? Qu'as-tu essayé?

Bonne fin d'après-midi chez toi ! Pour moi, c'est bientôt l'heure de dormir , je cogne des clous

Merci Beaucoup pour vos mots de bienvenue. Oui je suis du Québec, dans la région de Sherbrooke, à environs :30 heure de la belle ville de Québec que j'adore.

Je compte bien continuer ma perte de poids en rééquilibrant mon alimentation. J'ai remarquer que de me priver de nourriture, pour moi, ça ne fonctionne pas. Dès que je recommence normalement, le poids perdu revient et même plus.

En mangeant santé et bien équilibrer, je prend de meilleurs habitudes. J'avoue que c'est un peu plus long par contre.

C'est semble long mais sur la durée on a tout à gagner puisque les kg ne reviennent pas... Alors qu'un régime à proprement parlé fait perdre plus vite mais comme dans la majorité des cas il faut tout recommencer quelques mois plus tard... hum hum

Tu as opté pour la bonne solution. Et si tu sens que tu te démotives un peu à cause de la durée, viens ici ^^

Merci beaucoup.

Le pire ces qu'au mois d'octobre mes pantalons était du 8 ans, J'étais partie à du 14. J'était vraiment fiere de moi. Je ne sait pas ce qui ces passé depuis le mois de novembre, mais les kilos commencer à monter.

L'à, au Québec, c'est le temps déplaisant dehors. La température est vraiment changante. Hier, 5° beau soleil, aujourd'hui 10° et il pleut et demain, -15° avec de la neige. Donc les rues ne sont pas très belle pour aller marcher. J'ai vraiment hâte de pouvoir y aller. Une chance que nous fesons du ski alpin. Donc au moins ont peut prendre un peut d'air.

Je vous remerci beaucoup. À première vu, vous avez l'air toutes super gentille. Autant les unes que les autres.

Yeah !

Profite Niny si tu peux skier!!!
Gros kiss et courage pour le régime

Merci beaucoup Poupipuce

Bienvenue Niny !

Merci Sybys