salut les fille . je suis nouvel et moi j'ai quelque kilo a perdre lol. (20klg) j'espere que je vai arriver a les perdre avec votre aide bien sur gros bisous a plus.

salut mimi bienvenue c sur c pas grand chose a côté de moi 60

Salut mimi du courage et encore du courage moi j'en ai 27 à perdre ( si ca peux te soulager ).
A propos xanaca je me suis renseigné sur le régime dukan la phase de stabilistion me fais peur. IMAGINE 270 jours sans craquer. je me connais et je ne sais pas si je vais reussir surtout que si c pas le cas je risque de tt reprendre avec un bonus(malus plutôt).bisous

je pars du principe ou je fait un apprentissage alimentaire donc si moi ma stabilisation elle sera de près de 600 jours je me dit ke c'est juste manger normalement et il faudra bien ke je m'habitue parce ke moi j'appelle plus cela un rgime mais une bonne hygiène de vie.......................

Comme c'est mignon : on a le même nombre de kilos à perdre
Courage!!!!!

bienvenue.j'ai aussi 20 kg a perdre alors t'inquiète pas on est tous là pour s'entraider je suis certaine que tu trouveras du soutien ici!!