Poupipuce, ou l'expédition ... droit devant!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar foxylady5 » Ven Fév 18, 2011 8:36 pm

les hormones en un mot ;o))

merci, il est cool à part le samedi au club des monstres...donc sera bon ;o))

et toi, quoi de prévu???
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Message non lupar Tite_Lolli » Ven Fév 18, 2011 8:37 pm

Courage poupipuce !

Ca arrive des moments comme ça ne t'en fais pas !

Profites de ton week end pour te détendre ;-)
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Message non lupar Poupipuce » Sam Fév 19, 2011 8:25 am

Merci Tite_Lolli

@Foxy: je ne sais pas encore ce qu'on va faire... à part réviser ^^
On verra bien, ce matin il fait moche !

Gros kisses
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Message non lupar Poupipuce » Sam Fév 19, 2011 12:09 pm

Coucou les Girls!

Voilou le programme de la journée!

Ce matin , mon chéri et moi avons traîné... et sommes allés ensuite faire une séance de solarium!
C'était ma première , et j'ai fait 10 min. 1ère chose: j'ai pas brûlé, c'est pas une surprise puisque j'ai une bonne peau
2ème chose: j'ai carrément l'impression que ça n'a rien fait du tout lol

Y a-t-il des adeptes parmis vous de cela qui pourraient m'expliquer combien de temps la peau met à bronzer et à quelle fréquence il faut faire cela?


Ensuite nous sommes allés flâner en ville jusqu'à 18:00, ça fait du bien de marcher et prendre l'air!

Côté nourriture

Matin:
un petit pain au lait, un red-bull (light)

Midi:
pot-au-feu, un oeuf, 6 surimis et des minis-cookies légers

Soir:
une salade grecque, un coca light avec glaçons, un yoghurt à la vanille


Moi je dis: JP !

Je suis contente d'avoir commencé le solarium. Et espère en tire des bénéfices! Ce soir, je projète une soirée télé avec danse avec les stars.
sinon bah demain: sortie prévue avec chéri: bains thermaux !

:Smiley-IPB-440:

Gros bisous les miss!
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Message non lupar Elody37 » Sam Fév 19, 2011 6:24 pm

Ah ca c'est une bonne journée :) vous avez du bien en profiter! pour le solarium, jamais fait !

Bonne soirée!
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Message non lupar espoir94 » Sam Fév 19, 2011 6:46 pm

Hello, tres sympas ta journée. Ca fait du bien au corps et a la tête. J'ai regarder "danse avec les star" la semaine dernière et j'ai trouve ca sympas. La je suis dans les bouchons du retour des vacances et j'en ai pour encore 2 bonnes heure de route!pas sûre que je la voit ce soir. Passe une bonne soirée.
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Message non lupar Poupipuce » Sam Fév 19, 2011 8:04 pm

J'espère que tu fais bonne route! Soyez prudents!

Gros kiss
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Message non lupar Tite_Lolli » Sam Fév 19, 2011 8:51 pm

Coucou !

Sympa le programme de ton week end en tout cas !

Et pour tes menus, tu as bien assuré encore aujourd'hui !
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Message non lupar Poupipuce » Sam Fév 19, 2011 10:35 pm

MERCI ma Lolli!!!
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Message non lupar Poupipuce » Dim Fév 20, 2011 7:55 am

on bah, c'est rapé pour les bains thermaux... il pleut à verse et mon home est malade.
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Message non lupar Tite_Lolli » Dim Fév 20, 2011 10:11 am

Ha zut :( C'est vraiment dommage , enfin c'est pas grave, profitez tout de même de votre dimanche, chouchoute bien ton homme :D
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Message non lupar Elody37 » Dim Fév 20, 2011 10:14 am

Ah mince c'est pas de chance ça!
Reposez vous bien ! bon rétablissement à ton homme
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Message non lupar vaana » Dim Fév 20, 2011 10:41 am

Ce matin , mon chéri et moi avons traîné... et sommes allés ensuite faire une séance de solarium!
C'était ma première , et j'ai fait 10 min. 1ère chose: j'ai pas brûlé, c'est pas une surprise puisque j'ai une bonne peau
2ème chose: j'ai carrément l'impression que ça n'a rien fait du tout lol

Y a-t-il des adeptes parmis vous de cela qui pourraient m'expliquer combien de temps la peau met à bronzer et à quelle fréquence il faut faire cela?


coucou,
effectivement les 1ère séances prépare ta peau mais tu ne vois pas les résultats, je dirais qu'ils commence à être visible à la 3-4ème séance... en plus au fur et a mesure le temps d'exposition va augmenter jusqu'à 20-30min (mais c'est suivant le type de solarium)... après les résultats dépendent aussi de ta peau, mais si elle prend bien le soleil, tu auras un beau résultat!

dommage pour ta sortie au bain :?

passe un bon dimanche!
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Message non lupar Poupipuce » Dim Fév 20, 2011 12:01 pm

Merci les filles!!!

Vanaa: combien de fois par semaine je peux aller tu crois? Merci pour l'aide, c'est chou!

Pas trop le moral aujourd'hui... il fait moche.
Matin:
2 kiwis, 8 darvidas

Midi:
pas très faim... quoi manger?
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Message non lupar Elody37 » Dim Fév 20, 2011 12:11 pm

Arf oui le sale temps ca joue bien sur le moral c'est chiant!

Pour ce midi, c'est un point d'interrogation pour moi aussi lol. Je me tate à faire des petites galettes de légume je vais voir. Si t'as une idée, hésite pas ^^ lol

Bon dimanche poupipuce
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