Kikoo les filles
Pfiouu enfin vendredi c'est pas trop tôt je suis claquée !
Oui je suis bien allée au sport
45 minutes de tapis de course
45 minutes de vélo classique
30 minutes de vélo elliptique
soit un
total de 2 h pour 850 calories
J'ai un RDV pro ce soir à 18H30 j'espére que ca va pas être long et k je pourrais aller à la salle de sport aprés ...
Je sais pas si je repasses par ici ce soir ca dépendra de l'heure à laquelle je rentre ...
Bonne journée les fillles et bientôt le we yeahhhhh
biz