voila aprés ma grossesse j'ai la peau qui est resté et ca pend qu'elle méthode pour enlever ce surplus
les abdos sont ils un bon moyen?

coucou alors, les abdo c'est bien mais ils ne sont a entreprendre que quand la reeducation du periné est terminé... (conseil de ma sage femme)
j'ai accouché il y a 6mois. Pour remuscler mon ventre, je vais des abdo, du stepp, de la marche, de la natation. le velo peut etre bien aussi peut etre....