et oui j'ai essayé tout ce qui existe et aujourd'hui j'ai tellement fait le yoyo que j'ai 45 kg à perdre et je ne suis pas capable de le faire seul je suis désespérée ce poids me pourrie la vie est même si je suis aujourd'hui en phase avec moi même mes kg me pèse et m'empêche de vivre pleinement je pense que je peut vous aide comme vous pouvez m'aide à bientôt

coucou lorine,

Tu sais il est difficile de trouver du premier cou le régime adapté a soi c pour cela ke tu devrai faire un premier bilan avec un medecin, perso j'ai 60kilos a perdre et j'ai u mon premier rdv ac un endocrinologue et sa c super bien passez................ donc fait ce ki faut................... courage................

bonjour.
je comprend assez bien ce que tu vis j'ai essayé plain de regime aussi j'ai aujourd'hui 20 kg a perdre c'est le pire poid que j'ai eu.don si t'as besoin de parler bah il n'y a pas de soucis.
Au fait je m'appelle stépanie

Pour ma part, j'ai perdu 10 kilos en changeant mon alimentation, en buvant 1 litre d'eau par jour et en allant à la piscine 2 fois par semaine.
En complément, je prenais des produits aux plantes qui m'ont aidé à éliminé ma rétention d'eau et qui réduisait mon appetit(http://www.vitaminsystem.fr). Ces produits sont sérieux et une conseillère peut vous aider. Elle vous appelle même pour savoir vos progrès !

Pour info, il faut savoir que 50% du surpoids est dû à la rétention d'eau, alors buvez les filles !!!