hi hi hi,
heureuse que mes citations te servent

bravo pour la perte!

Merci les filles. Catou , rah oui changer de cadre c'est pas facile, j'ai vachement de mal à m'arrêter de manger ici mais bon oui je m'en suis pas mal tirée quand même. Mes parents ont fait des efforts aussi Dernière épreuve, je vais voir mes grands-parents cet après-midi, j'espère qu'il n'y aura pas trop de friandises avec le café! Et après ouf je rentre en sécurité dans mon chez moi :p

Alors pour aujourd'hui :

Matin: Idem (biscuits ptit dej avec un café)

Midi : Pdt (je sais pas trop la quantité c'était coupé en rondelles à la poele avec des herbes, je dirai 3pdt) avec du poulet (pris du blanc enlevé la peau et pas saucé! lol) et de la salade + 1 kiwi + un yahourt

Ce soir du coup je sais pas, je verrai ce qu'il me reste chez moi, il va être temps que je fasse des courses ^^

Sympa et bien équilibré ton déjeuner ,trés sérieuse avec le poulet dis donc lol

Alors qu'as tu pris de bon (et light )chez tes grands- parents??

Bon retour chez toi.

Coucou Elo !

Comment ça s'est passé alors cette fin de journée ?
Effectivement, tu as été top sur le coup du poulet ! Quel beau repas équilibré!

Gros kiss

Merci les filles!

Ba finalement mes grands-parents avaient rien faits! Parce que ma mère les avais briefé et ils avaient peur que j'sois pas contente mdr
Enfin en tout cas ca me fait plaisir que tout le monde fasse attention, au moins je n'ai pas à trop résister et à donner d'explications ^^
J'ai juste pris un café avec du vrai sucre ^^

Pour ce soir :
Potage de potiron + 2 tranches de blanc de poulet + 1 carré frais avec une tranche de pain + 1 pomme

Ta famille te soutient, ça c'est un atout qu'il ne faut pas négliger ! Tu as un environnement propice aux régimes ! Même pour dégager ce dernier kilo !

bonne soirée

ils te comprennent ta famille c'est vraiment encourageant on peut dire que c'est un week end reussi!!

Ah pas mal ce week end! Et c'est très encourageant que ta famille soit compréhensive et qu'elle te soutient!

SI le 2 se concretise (ce que j'éspére vraiment, même moins que 62. c'est super!!

T'as bien gérée ton WE , c'est cool, et puis cette famille au ptit soin génial!

Pour les balances qui varient, je connais, mais moi pour savoir laquelle se rapproche plus du vrai, je pése 1kg de farine (ou de sucre, ou de pâte) du commerce, et je vois laquelle me donne le résultat le plus fiable (normalement ia pas beaucoup + ou - d'1kg dans les paquets comme ça).

Oui j'ai vraiment eu de la chance ^^

Ah pas mal ta technique Jen !

Rdv demain matin pour la pesée officielle du coup, on croise les doigts !

Bravoooo pour le w/e !!!! Mmm tu m'as fait envie là.

Tu as de la chance qu'ils comprennent, ça fait plaisir et ça t'aide aussi

Bonne chance pour demain... je penserai à toi, je dois y passer aussi

doigts croisés aussi, et demain, je lis tout ;o))

Je croise les doigts également!

Oui qd la famille soutient dans le régime c'est vraiment un +
Moi qd j'ai entrepris mon RA tout le monde m'a également soutenu,mes beaux parents étaient du genre à faire des gros repas avec de beaux desserts bien caloriques et dés que je leur ai parlé de mon régime ,ils ont commencé à faire des repas bien équilibrés avec pleins de légumes et plus de desserts mais de belles corbeilles de fruits variés!

Moi aussi je me pése demain mais je sens pas du tout ma pesée .. Je suis sûre que tu auras une belle surprise car tu as super bien géré ton we et ton diner de ce soir est nickel !
On croise toutes les doigts pour Elo !!!