coucou,

ben quand tu y réfléchis... c'est a ton homme que tu dois plaire, et que finalement tu plais... donc ce que pense ces copains... puis s'il se limite à ça ben c'est qu'ils sont franchement pas interressant!

Pour les réflexions des autres ben, c'est vrai que ça fait mal, je dirais surtout à ton age, (écoute bobonne qui parle ); non mais quand tu regardes qui te fait des reflexions, ce n'est que de "petite gamine" que tu ne connais même pas... donc aussi vite entré dans ton oreille aussi vite sorti!

allé courage et remonte moi vite ce morale!

merci les filles! Je me sens déjà mieux!!! C'est vrai que j'ai toujours eu du mal a entendre les réflexions sur mon physique, avant c'était pas "la grosse" qu'on m'appelait c'était "la naine"... Mais bon je me dis que j'ai plus 15ans qu'il faut que je fasse abstraction de ça, mais c'est pas simple quand on est dans une société ou nous subissons le diktat de la minceur et de la grandeur!!!

bien sur que c'est pas simple, y'a qu'à regarder la tv,mais nous voilà dans le siècle de l'anorexie....

à ton avis pourquoi ces jeunes filles sont anorexiques ????, à cause des connards qui critiquent les filles un peu grosses....
as tu vu lles mensurations des mannequins ???? c'est de la folie

crois moi, avec l'espérience, j'ai 52 ans quand meme et je peux te dire encore une fois je sais plus à qui je l'ai dis : "mieux vaut 100 % de matière grasse que 0 % de matière grise" essaie de te resservir de cette phrase et surtout, ne te sous - estime pas.....

gros bisous et bon courage

olalala, je viens d'aller faire les courses avec mon homme, et arrivés à la caisse, je m'aperçois qu'il a mis énormément de fromage dans le panier, arrivé à la maison je lui demande pourquoi, il me dit "je voulais faire une fondue pour la saint valentin"...
Il sait que mon péché mignon c'est le fromage, donc c'est une jolie attention mais là je culpabilise d'avance...

Au moins tu le sais, donc tu vas pouvoir anticiper un peu en faisant light avant et après En tout cas, oui une jolie attention. Si tu fais attention et que tu sais t'arrêter en n'en prenant pas trop ca va aller

Ben déjà aujourd'hui j'ai mangé que deux ptit bout de pain avec du fromage frais "enfin genre st moret" pour le gouter.
Mais mon homme veut aller au cinema et manger dans un ptit resto tapas qu'il a connu avec ses copains, et comme on sort peu ses derniers temps je suis bien tentée, mais je sais pas ce que c'est les tapas et surtout si c'est gras?!

Les tapas c'est espagnol, et ça dépend quel type de tapas tu prends ! Si tu veux les tapas, c'est un peu comme si tu disais une "quiche", ça dépend à quoi tu la fais...
J'avoue que ce n'est pas ce qu'il y a de moins calorique, il peut y avoir beaucoup d'huile, des olives, du pain...mais bon si tu les prends à la seiche et à la tomate, des choses comme ça ça va je pense.

Tiens : http://fr.wikipedia.org/wiki/Tapas

ok je te remercie Capu_thin, je vois beaucoup mieux ce que c'est!!!

Bon ben en fait ce soir on sort pas...
donc : brocolis + jambon de blanc de dinde

Mes repas de la journée:

-> petit dej : 3cafés (espacés dans la matinée...)
->midi : rien (trop fatiguée je suis allée me coucher)
-> gouté: deux petits bouts de pain avec du fromage frais (type st moret)
-> diner : brocolis + jambon de blanc de dinde

C'est comme ça qu'il faut faire???

Ca me semble très légers quand même tes repas ! Tu aurais pu rajouter un fruit ou un laitage le soir... Enfin si tu n'étais pas en forme ca pu jouer aussi, mais la t'as un peu de marge pour manger plus !!

hello!!!
tu n'as pas eue faim Chtite?
ne fais pas attention a tous ces imbeciles surtout ils servent a rien!!
tu geres bien tes repas
mais comme Elo je te dirais de te rajouter un peu plus
et pour la fondue tu peux tu reequilibre la veille et le lendemain et tout ira au top ce sera ton petit plaisir de la semaine

Ben j'ai oublié de dire qu'après les courses je me suis tapé un gateau industriel (à mon homme) ...
donc voilà, et puis c'est le premier repas que je fais VRAIMENT léger, les autres jours il y avait toujours quelque chose en trop, et puis j'ai peur de manger un peu de fromage et de ne pas pouvoir m'arrêter d'en manger car c'est mon pêcher mignon....

ahhh le fromage grrrrrrrrrrr on s'arrete pas
tu pourrais prendre ceux a pate molle
et petite astuce comme j'adore le fromage j'achete ceux deja proportionné comme ca je sais que je dois en manger qu'un seul

Bon j'ai craqué et j'ai pris un petit bout de cantal et un petit bout de comté, et je suis fière de moi j'ai pas tout bouffé!!! (surtout qu'il y avait mon homme qui me disait "tu bouffe pas tout c'est pour la fondue lundi!!!"... donc pas le choix!!) hi hi hi!