Petite nouvelle qui cherche copines de régimes

par **kitelle** » Dim Fév 06, 2011 2:26 am

Hello,

Voilà je suis kitelle nouvelle sur ce site, je pèse 115kg pour 1m68 et j'ai déjà vu deux fois un diététicien mais dur dur de tenir...!!! Donc j'ai besoin de soutien, conseils, et de copines avec qui on pourrait se
soutenir!!

Voilà mon mail : kitelle-capri@hotmail.fr

A bientôt j'espère! Bisous :oops:

par **cricri19** » Dim Fév 06, 2011 9:19 am

tu souhaites faire quoi comme régime ???

par **$-Angel-$** » Dim Fév 06, 2011 10:45 am

bonjour et bienvenue !

comme le demande cricri, tu souhaites faire quoi comme régime ?

Le fofo aide énormément pendant le régime. si tu y viens fréquemment il te sera indispensable !

bon dimanche

par **Alouette** » Dim Fév 06, 2011 10:56 am

Bienvenue parmi nous.

Je te souhaite bon courage !

par **Elody37** » Dim Fév 06, 2011 11:12 am

Bienvenue ici, et surtout bon courage

par **karineyasmina** » Dim Fév 06, 2011 1:45 pm

salut Kitelle et bienvenue moi je fais un ra j ai 17 kg a perdre minimum et toi quel regime veut tu faire? si ca te dis on peut faire ce regime ensemble a plus

par **kitelle** » Lun Fév 07, 2011 2:30 am

Merci à toutes pour vos messages de bienvenue et de soutien, c'est super gentil! Quant au régime, je ne sais pas encore donc si vous avez des conseils je suis preneuse!!

par **$-Angel-$** » Lun Fév 07, 2011 11:03 am

Moi je vote pour le RA Rééquilibrage alimentaire. Tu peux manger de tout, simplement éviter les grignotages, manger en plus petites quantités, éviter quand même un maximum le gras et le sucré.

par **Olivia2010** » Lun Fév 07, 2011 11:08 am

Bonjour et bienvenue kitelle !

Comme Angel je vote aussi pour le RA, il n'y a rien de mieux pour perdre ses kilos de manière durable, car quel que soit le régime, si tu rates la phase de stab, c'est foutu. Il vaut mieux modifier tes habitudes alimentaires en douceur sans trop de frustration ...

N'hésite pas à venir te balader sur le fofo, tu y trouveras des conseils précieux et tu pourras papoter avec plein de filles ...

Bon courage !

par **Nutellamiam** » Lun Fév 07, 2011 12:16 pm

on a le meme objectif

je suis suivie aussi par une dieteticienne
je fais un RA en m'aidant de la methode ww
courage n'hesites

par **Poupipuce** » Lun Fév 07, 2011 12:36 pm

Hello toi!

Juste un mot pour t'encourager!

par **karineyasmina** » Mar Fév 08, 2011 5:20 pm

salut kitelle tu en n est ou avec ce régime? bon courage et ne lache pas prise !!!! a plus

par **chayana** » Ven Fév 11, 2011 3:48 pm

coucou kitelle je commence un réequilibrage aujourd'hui on peu se soutenir et se motivée si tu veu, bon courage a +

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