Oué c'est vrai aussi que pour la stab chapeau ^^

Hum ton ptit déj est bien sympa comme tu dis

Bonne journée Catou !

Oh tu as tout coupé tes cheveux !! ça te va trop bien ; ça donne du pep's ! J'adore tes petits déj sont toujours complets, variés et originaux. Je te comprends carrément pour le sport. Moi même je n'y vais pas dans ces moments-là. Repose-toi.

Je te souhaite une bonne journée !
Gros bisous

Bonne journée marraine !

Bonne journée Catou!!!!!!!!

Un petit coucou par ici en espérant que tu vas bien

Que de gentils messages merci les copines !

Je suis fiére de mon parcours mais j'ai conscience aussi qu'il faudra que je fasse attention toute ma vie car en tant qu'ancienne obése ma tendance naturelle est de grossir.Je pense qu'avoir conscience de cela est ce qui me permet de rester vigilante et réussir ma stab et qui me la fera réussir sur la durée...

La phase de stabilisation est plus délicate que la perte car on est plus dans l'optique de perte de poids mais de maintien et donc la motivation peut s'émousser ,il ne faut surtout pas se dire que c'est dans la poche et qu'on peut se relacher c'est l'erreur fatale qui fait que beaucoup reprennent le poids perdu ...

Je prendrais ce soir le temps de passer sur vos posts.

Bonne journée à toutes !

salut catou!
bonne journée!

catou ou la voix de la sagesse...
je sens qu'il va falloir que je passe souvent par ici pour en prendre de la graine ! lol

bonne journée Catou !

Oups désolée, je savais pas que été modo (en même temps iest pas écrit dans vos "detail")
javascript:opener.emoticon(':roll:')

Sinon en 1 an a/2 c'est encore plus waouh! Lol

Par contre c'est ce qui me fait peur la stab... J'ai l'impression que je ne pourrais jamais plus me faire plaisir, ça fait peur.
En même temps jme dit que d'ici là que j'ai perdu mes kilos en trop, j'aurais pris de nouvelles habitudes et me faire plaisir n'aura plus la même signification qu'aujourd'hui... Et puis j'aurais le droit a plus d'écart...

Enfin j'en suis loin, je verrais bien!

MAis encore Bravo, et pour les 1an1/2 de stab aussi, c'est génial de se tenir comme ça!

Coucou
c'est vrai Catou tu as tout a fait raison c'est une hygiene a vie...
j'ai eue fais l'experience mais n'ayant pas su me stabiliser j'ai repris meme ++++
en prendre conscience est deja un grand pas et aide pour toute notre vie merci a toi

Kikou ma belle

J'ai beau avoir déjà vu tes photos avant/après, j'en restre malgré tout la bouche grande ouverte.

Quand une de mes copines doutes sur leur potentiel à prendre du poids je leur montre tes photos ma belle. En général ça les booste

Bonne journée biquette malgré les reds.

coucou,
j'arrive un peu en retard! Mais wouah tes photos!!!! C'est vraiment génial! Je te dis un grand bravo! Ton "combat" contre les kilos est un modèle pour nous toute, et ça prouve qu'on peu y arriver!

Pétillante22 a écrit:catou ou la voix de la sagesse...
je sens qu'il va falloir que je passe souvent par ici pour en prendre de la graine ! lol

Tout à fait d'accord

bonne journée!

Kikoo les copines !

Grrr je viens à peine de rentrer chez moi alors que je suis partie du boulot à 18 h,probléme de train ,j'ai poireauté dans le froid pdt plus d'une heure..

Enfin bref sinon j'espére que vous avez passé une bonne journée ?

Je vais me faire une petite soirée fofo pdt que zhom regarde son match de foot (pfff les zhoms et le ballon rond )

Au programme du diner :lapin avec riz aux petits légumes,salade de mâche puis ss doute un yaourt nature et de l'ananas ...

Bonne soirée !