ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii super pour cette perte, bravo ma belle !!!! continue surtout hein, ne lache rien.....

merci c'est gentil de penser à moi pour ma première semaine t'es trop mimi

allez bonne journée et on craque po hein ????

gros bizzzzzzzzzzzzzz

Coucou!!

Oui une belle perte en effet!
Ca m'encourage et me fait plaisir, mais pas autant que la 1ére fois où je les ai perdu. A cet époque, ça faisait un moment que j'étais dans les 77 donc quand j'ai vu le 70 s'approchait j'étais heureuse.
Là jme dit que je suis déjà descendu jusque 64 donc c'est juste récupérer ma connerie que je fais, je serais d'autant plus heureuse quand je descendrais en dessous!

Sinon aujourd'hui ça a été, dernier jour de cours de la semaine, ouf!
Ptite envie de caquage, enfin j'ai un peu plus faim... mais quand je lis vos posts, c'est les vilaines qui vous donne des envies... ça doit être ça!

Mais je n'ai pas craqué hein!!

Mes repas:
*Matin:1 café au lait+sucrette
1 tartine+confiture+beurre
1 jus d'orange
1c.s de sirop pour la toux, je n'avais plus de sans sucre (mais j'ai été en racheter )
*Pause: 1 clementine
*Midi:petits pois carotte+1 ommelette comme hier
1 yaourt 0%
1 café
*Pause: 2 biscuits gerblé

Et ce soir je sais pas quoi faire....

Ah oui et j'ai oublié, hier soir mon homme voulait manger des cochonneries en allant dormir, alors je lui ai dit de prendre un gerblé, et du coup j'en ai pris un aussi!

VOilà les filles!
Bonne soirée!

eh ben c'est tout bon ces menus.....

tu es moins contente que la première fois, mais quand tu auras déjà récupéré ton poids initial (70) tu auras déjà bien travaillé et tu pourras être fière de toi.....

ce n'est pas parce qu'on les reprends qu'ils sont plus faciles à perdre, malheureusement.....

moi je pense qu'on doit toujours s'auto féliciter...... çà aide et çà fait toujours plaisir....

allez encore une jp aujourd'hui hein

gros bizous

Pas mal pas mal ^^
Te laisses pas avoir par les gerblé quand même :p
t'as mangé quoi ce soir du coup ?

Tu vas voir, la satisfaction quand tu arrives à un poids que tu n'as jamais fait c'est juste : wouuuuuuuuuhouuuuuuuu ^^

bon courage pour ton objectif!!!
attention les ptits gerblés hein loool
jP OU PAS jP? quoi ce soir de bon?
bonne soirée!!!

Oui oui les filles je fais attention!!
Celui d'hier soir était a cause du chéri! Ah ces hommes!!!

Ce soir j'ai mangé haricots verts+1 tranche de blanc de poulet
1 tasse d'ananas en morceaux (je les ai acheté en conserve avec écrit "sirop léger" je sais pas ce que ça signifiait mais je les ai rincé à l'eau toute façon lol! Exit tout le sucre!!)
Et 1 clementine!!

Pfiou vraiment trop de fringales! Mais je controle!javascript:opener.emoticon('8)')

Les filles j'ai une petite question: Les noisettes ont peu en manger un peu à volonté comme les fruits ou pas?

Re bonne soirée!

Jen gere
les noisettes a mon avis tu peux plutot en manger une poignée
car c'est quand meme un fruit sec donc ca monte vite en calories comme les noix mais c'est juste mon avis

Oui tu as raison je viens de regarder sur le net et apparement c'est: je cite "à exclure d'un régime amaigrissant" Dommage, j'en ai plein chez moi, ça aurait fait un bon ptit grignotage pour combler les envies...

Bin après tu peux toujours en prendre quelques unes hein... Moi au début du régime quand j'avais faim en rentrant le soir je prenais quelques abricots secs (4 environ) avec un café, ca n'a pas empeché la perte de poids. Le tout c'est de savoir s'arrêter^^

Arf mince alors!!!
bon alors si tu as un petit fruit? ou un fromage blanc

bonne journée jen et adieu aux noisettes !

je pense que c'est pas top les fruits secs mais si vraiment tu peux pas faire autrement, pourquoi pas un laitage sinon ou un agrume, pamplemousse ou autre, je pense que ce serait plus raisonnable non ????

alors tu es passée sur la balance aujourd'hui !!! c'est mercredi, pas jour des raviolis mais jour de la pesée.....

bonne journée et gros bisous

Coucou!!

Pour les noisettes je peux m'en passer hein!!

Enfait je les ai "retrouvé" hier sur mon micro onde et me suis dit "tiens avec ça tu pourras ptet faire du grignotage un jour où..." mais sinon pas du tout envie pour le moment lol!

Oui Criri me suis pesée, j'avais dit pas avant dimanche vu que c'est pas la bonne période mais jlai fait et j'ai pas perdu depuis lundi... Je pense pas que ce soit normal car ce n'est que la 2éme semaine de régime mais avec les rouges jme fais pas de soucis, jme dis qu'elles détraquent tout celle là! Donc ce n'est pas une pesée officielle!

Par contre j'ai besoin d'aide, j'essaye de mettre un avatar mais j'y arrive pas.
J'avais mis une trop grande photo donc j'en ai choisi une plus petite, je le faisais en passant par "parcourir" mais ça ne marchait pas, alors j'ai essayé de passer par un URL avec un hebergeur et toujours rien...
Ia quelqu'un qui veut bien m'aider siouplait!!

Bisous!

Au niveau de l'avatar, eh bien tu sais comment faire, mais j'ai les mêmes soucis que toi. la taille et le format trop restrictif, c'est un truc à se prendre la tête !

Je verrais avec mon chéri ce soir!