Bjr à ttes et à tous!

J aimerais avoir un ptit conseil de Philo, voila j essaye tant bien que mal de suivre le régime de la soupe au chou ( j avoue quand ce moment je craque pas mal), pourrais tu me dire si tu suis le régime à la lettre ( 1/J les fruits,2/j les légumes etc...) ou si tu pratiques autrement?
En tt cas merci et surtout ne lâche pas!
Bon courage!
Bizzz

Non en fait j'utilise la soupe au choux le soir !
C'est un bon coupe faim. mais je ne suis pas la régime soupe au choux c'est barbant.
ca me fait penser que je devrais sérieusement reprendre ca.
Car je végète depuis des semaines...
Ras le bol
Mais bon ca inclut aussi de continuer durant le week end et ca c'est dur.


pepette a écrit:
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> Bjr à ttes et à tous!
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> J aimerais avoir un ptit conseil de Philo, voila j
> essaye tant bien que mal de suivre le régime de la
> soupe au chou ( j avoue quand ce moment je craque
> pas mal), pourrais tu me dire si tu suis le régime
> à la lettre ( 1/J les fruits,2/j les légumes
> etc...) ou si tu pratiques autrement?
> En tt cas merci et surtout ne lâche pas!
> Bon courage!
> Bizzz

salut Philo!! moi aussi je stagne,et ton site ça avance??

coucou philo et grs bisous il me semble que sa roule pour toi cool

Merci Philo pr ta réponse,c est à peu près le régime que je suis actuellement, mais quand je regarde ta courbe de poids, je me dis que j ai encore pas mal de chemin à faire!!!
Toutes mes félicitations et bon courage pour la suite...
Biz

bonjour philo,j'ai lu toute tes messages,et je dit bravo !
wouah qu'el courage ! franchement ca me fait plaisir de voir des personnes qui ont de la volonté s'en sorte !

salut philo ou es tu je sais qu il y a tré lontemps que j ai plu fai surface mé je voudré bien de t nouvelle je te fais un bisous a bientot

philo?chouch? vous êtes où? vous n'avez pas abandonné quand même?