oki dacor merci la ca me soule jai du mal a perdre !!! pourtan le matin cest bol de muesli un frui le midi viandes soi accompagné dun bol soit de pates soit de legume + un frui si jai encore faim et au gouter un frui + un bol de muesli vers 17h et le soir vu que jai bien manger avant bé rien je ne per pa ca me gave !!! mai je tien bon ya til un truc qui ne va pa dan ce que je mange?

oki dacor merci la ca me soule jai du mal a perdre !!! pourtan le matin cest bol de muesli un frui le midi viandes soi accompagné dun bol soit de pates soit de legume + un frui si jai encore faim et au gouter un frui + un bol de muesli vers 17h et le soir vu que jai bien manger avant bé rien je ne per pa ca me gave !!! mai je tien bon ya til un truc qui ne va pa dan ce que je mange?

Le bol de Muesli à 17h est peu être trop riche en sucre ?
Sinon ton régime a l 'air tout à fait convenable.
alya a écrit:
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> oki dacor merci la ca me soule jai du mal a perdre
> !!! pourtan le matin cest bol de muesli un frui le
> midi viandes soi accompagné dun bol soit de pates
> soit de legume + un frui si jai encore faim et au
> gouter un frui + un bol de muesli vers 17h et le
> soir vu que jai bien manger avant bé rien je ne
> per pa ca me gave !!! mai je tien bon ya til un
> truc qui ne va pa dan ce que je mange?

merci philo oui cest ce que je pensai que mon regime etai pa mal!! quan meme bon jespere qinon que vvou vou allez bien jespere que vou tenez bon courage et bisous a vous

coucou Philo?alors t'en es ou?tu fais tjs le régime soupe aux choux??biz

marianna a écrit:
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> coucou Philo?alors t'en es ou?tu fais tjs le
> régime soupe aux choux??biz


yoyo entre 83 et 86 kg
content de revenir ici

ouais je connais ça ces derniers temps!!j'ai repris 2 kg et j'ai du mal à les faire partir!!alors t'avais acheté un site??biz

je viens d'y jeter un petit coup d'oeil.. tu comptes le développer?

marianna a écrit:
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> je viens d'y jeter un petit coup d'oeil.. tu
> comptes le développer?


Oui peut être. Je pense y ajouter un forum dans un premier temps.

salut,

Je vois que le manque du forum a ete profitable pour tout le monde!!!!!!!!!!!! mais dans le mauvais sens.

Il faut retrouver la motivation, et c'est rteparti.

Pour le site, un forum, je pense que ce serait cool, moi je suis pas tres cale en informatique, mais on s'adapte............

A bientot.

c'est à toi de voir,en tout cas si tu développes,j'y viendrais promis!bon courage

marianna a écrit:
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> c'est à toi de voir,en tout cas si tu
> développes,j'y viendrais promis!bon courage


C'est sympa !
Bon sinon ce matin 84,2 Kg...
J'étais descendu à 82,7kg il y a quelques temps.
Je dois bien avouer que je yoyotte et que c'est de ma faute. La motivation est un peu bancale.
C'est vrai qu'un forum ca aide
allez on y revient !

oui motivés!! j'ai l'impression qu'on en a perdu certains en route à cause du bug,c'est dommage! bon courage à tout le monde!! au fait tu continues la soupe aux chous ou pas?

marianna a écrit:
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> oui motivés!! j'ai l'impression qu'on en a perdu
> certains en route à cause du bug,c'est dommage!
> bon courage à tout le monde!! au fait tu continues
> la soupe aux chous ou pas?


Non je dois refaire de la soupe.
pitetre la semaine prochaine !
ce soir sport j'espère descendre en dessous des 84

Bon encore des hauts et des bas
2 jours en voyage avec 3 restaus
ce matin 85,1

mais on y croit
(on me fait remarquer que je disparais peu à peu )