Motivée ! =D

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 9:57 am

Merci!

Je vais aller voir se soir même pour m'inscrire! En plus mon copain s'inscrit avec moi, ca me motive deux fois plus !

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 9:59 am

ah super!!! une motivation de plus!!! te voila parée!!

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 12:11 pm

Oui ! J'espère juste tenir jusqu'au bout! Car je me décourage assez vite, mais surement que je tiendrais vu l'investissement !

Pour mes repas:

Matin: un cacao.

Midi: 3 tartine et un yaourt.

Soir: Pangasus au légume a la chinoise.

Je sais ce n'est pas bien de ne pas manger le matin, je vais essayé de rectifier ca !

Je ne suis pas une grande mangeuse mais j'ai tendance a manger quand je m'ennuie, et vu tout mes kilos en trop je m'ennuie souvent! ^^

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 3:44 pm

tu manges tres peu ca te suffit tu n'as pas faim apres?
courage!!!

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 6:06 pm

Oui, mais comme je disait je mange peut mais quand je ne sais pas quoi faire je me goinfre, et c'est ca qui me fait defaut.

Alors je reviens de la salle de sport! =D
Je fais un programme de remise en forme et ca va, ca na pas été trop difficile ! ^^
Donc, je suis motivée plus que jamais!

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 6:19 pm

Genial!!! ca va te mettre d'applomb!!! qu'as tu prevu pour ce soir

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 6:23 pm

Du pangasus au légume a la chinoise ! ^^
Et toi? comme ca je m'inspire ^^

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 6:26 pm

olalala ma tete me fait defaut je te demande alors que j'avais lu olala vraiment!!!! :S
ce soir ce sera certainement
purée de carottes avec escalope de dinde
un peu de pain et des feculents tres peu

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 6:30 pm

Purée de carotte! Miam =D

Perso j'aime pas trop cuisiné donc je fait des truc vite fait!

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 6:54 pm

tant que ca ne porte pas prejudices faut en profiter!!!
je te comprends on a pas forcement envie de cuisiner en rentrant du boulot ou d'une journée crevante!!

par **vaana** » Mar Fév 01, 2011 6:59 pm

coucou,
c'est vrai que c'est un peu légé comme journée... mais en plus moi je dirais que ça manque de fruits et légumes (à part ceux du souper)
Pour le déjeuner, c'est déjà bien tu prends un cacao tu parts pas le vendre vraiment vide :wink:

bon courage

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 8:10 pm

Le matin j'ai vraiment du mal, souvent ca me donne mal au ventre de manger. Mais le cacao c'est sacré! ^^

par **Paranoik** » Jeu Fév 03, 2011 12:32 pm

Alors pour hier ^^

Midi: Riz avec sauce au curry rouge

Soir: Des pâtes au restaurant ! ^^

Et aujourd'hui:

Matin cacao

Midi: 3 tartine de pain fait maison.

Et je prévois de me prendre une petit barre de chocolat protéiné avec le sport !=)
pour ce soir je ne sais aps encore quoi faire^^

par **Jen12** » Jeu Fév 03, 2011 12:47 pm

1er passage ici!

Tout d'abord courage pour ce rééquilibrage!!! Tu vas y arriver

Le midi tu n'as pas plus faim? 3 tartines de pain c'est peu je trouve. Tu peux peut être rajouté une petite salade ou quelque chose comme ça pour avoir plus de légumes!

En tout cas super que tu commence le sport!
Moi je me suis inscrite en septembre et j'y vais quasiment pas, pas assez de temps.....

Aller continue comme ça et necraque pas.

par **$-Angel-$** » Jeu Fév 03, 2011 1:33 pm

effectivement ton repas du midi est vraiment très léger !

Motivée ! =D

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