Le parcours de Nutellamiam au fil des jours

par **Nävis** » Mar Fév 01, 2011 10:58 am

Coucou !!

Merci pour ton passage sur mon post. Je viens à mon tour d'encourager. (Tiens, c'est bizarre, d'où vient cette soudaine envie de Nutella ???)... Tu as bien raison, ww est une bonne méthode pour perdre doucement mais sûrement. ça marche bien mais tout se joue après, lors de la stab' (comme pour presque tous les régimes en fait). Mais bon, ça c'est une autre étape, mais on y arrivera !

Tu vois qu'il ne fallait pas faire ta curieuse !!!

Gros bisous

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 11:09 am

oui

Tant pis pour moi
oui WW c'est bien pour le moment j'ai arreté je n'ai pas su gérer la phase stab du coup j'ai repris x2 :cry:

je suis en RA avec une diét qui m'a bien expliqué niveau stab car je ne veux plus faire le yoyo ça NON
Merci a toi pour tes encouragements Bisous!!

par **anypya** » Mar Fév 01, 2011 11:13 am

Bon courage pour ton combat contre les kilos, je suis sure qu'on va toute y arriver, il n'y a pas de raison et on a eu deja de belles victoires sur ce fofo.

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 11:17 am

Merci Anypya oui il n'y a pas de raison on va pas se laisser aller

oui j'ai pu voir de sacrées reussites admirables!!!
merci a toi

courage

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 2:15 pm

bonjour nutella

stp c'est quoi un RA?

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 3:38 pm

Un RA c'est un réequilibrage alimentaire

ce midi pas vraiment faim
c'est pas tres bien comme menu mais bon:
100g de pâtes
150 de poulet
2 kiwis
ce soir faudra que je me rajoute des legumes et encore des légumes

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 4:34 pm

j'essaye de m'adapter a cette methode je ne la connaissais pas avant sauf de nom

par **anypya** » Mar Fév 01, 2011 4:53 pm

Si tu manges des légumes ce soir ça retablira l'equilibre.
Avec un laitage ce sera encore mieux

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 4:56 pm

Merci Anypya, je vais faire comme tu dis pour mon gouter c'est un thé et un yaourt a 0%
dois je quand meme garder mes feculents ce soir + legumes ou juste des legumes? ou du pain

par **foxylady5** » Mar Fév 01, 2011 5:41 pm

pas de soucis, là, j'ai tpon post, je te lache pas, zieute bien derrière toi si tu tentes de faire un écart...je guète ;-)

par **vaana** » Mar Fév 01, 2011 5:46 pm

coucou,

moi je prendrais des féculents au soir! Ta diet te dit quoi à ce sujet?

100g de pate ou riz ou éventuellement 1 tite tranche de pain et aussi comme tu dis légume légume!!!

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 6:24 pm

Oh j'ai sursauté je te croyais derriere Foxy

merci de tes encouragements ca me touche

Vanaa ma diet m'a mit 100g de feculents a chaque repas et 40g de pain je peux rajouter mais plutot le midi le pain et feculents
je peux en prendre elle m'a dit que ca me calerait pour pas grignoter ensuite :roll:

je pense que ce soir je prendrais 2 c a soupe de pates et un peu de pain je sais pas encore
C'est bien Vanaa!!! tu es serieuse!!!
J'ai FAIMMMMMM

loll ca m'apprendras a manger peu le midi

par **foxylady5** » Mar Fév 01, 2011 6:32 pm

ta diet t'a pas dit que le plus "gros repas" est soit le matin soit le midi (voire les 2)?

et l'avantage des légumes, c'est le "à volonté" ;o))

allez, tiens bon!!! tu revois ta diet qd? tu l'as peut-être déjà dit...mais...je débarque ;o)

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 6:37 pm

Justement c'est que je lui ai dit elle m'a dit j'ai fais selon vos besoins et vu que le matin c'est tres peu du coup elle me laisse feculent et pain mais je trouve que ca fait bcp en apports dons je vais garder que pour le midi et garder mon pain pour le soir
je la vois dans 3 mois
j'avoue qu'elle me fait un peu peur avec ses menus

par **foxylady5** » Mar Fév 01, 2011 6:41 pm

Rien ne t'empêche de les mettre un peu à ta sauce tant que tu dépasses pas les quantités suggérées, non?

waouw, 3mois, et un objectif à atteindre ou elle te laisse avancer à ton rythme?

je m'en vais faire un tour plus en avant chez toi, tiens, ça m'éviteras sans doute de te reposer des questions auxquelles tu as déjà répondu ;o))...eh oui, j'ai parfois une lueur d'intelligence, hihihih

Le parcours de Nutellamiam au fil des jours

coucou

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