sortir de l'ombre, mon combat

par **ombre** » Lun Jan 31, 2011 7:12 pm

merci

oui la stab est la phase la plus dur pour moi pour la simple raison qu'il ya trop de tentetion lollll

tu courageuse aussi
dis moi si ca ne redaange pas je peux connaitre ta taille est ton age?

par **z0eyy** » Lun Jan 31, 2011 7:16 pm

Coucou, premier passage sur ton post aussi.

Je trouve que tu as l'air hyper motivée, c'est vraiment super !
Et ca doit etre encore plus encourageant quand on voit que l'on perd assez vite !

Je te souhaite encore tout pleins de courage, tu vas y arrivé !!!

par **ombre** » Lun Jan 31, 2011 7:20 pm

salut zo

ohh que oui c'est un vrai plaisir de voir la balance affichée un chiifre inferieur a chaque pesée

tu est courageuse aussi tu avances bien bonne continuation

par **lafoliedouce** » Lun Jan 31, 2011 7:54 pm

Coucou

J'ai vu sur un autre sujet, que tu te renseignais sur WW et ben j'ai un tableau avec les points de chaque aliment ( quasi tous ) et un onglet pour compter le nombre de point auquel tu as le droit.

Si tu es interssée fais moi signe.

Bises !

par **ombre** » Lun Jan 31, 2011 8:21 pm

bonsoir ladouce
j'ai vu sur ton post que tu avances bien et que tu as atteind ton premier objectif je te felicite

merci pour le tableau

par **$-Angel-$** » Lun Jan 31, 2011 8:29 pm

bonne continuation !

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 2:10 pm

bonjour

les filles juste une question
vous avez cette envie folle de manger sucré quand vous vez vos regles?????

car moi là je deviens folle une vraie obsession pour le sucré

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 3:42 pm

ah les filles et leur rrrr
ca depend des filles y'en a c'est sucré d'autres salé mais en général on a souvent envie de manger beaucoup!!

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 4:07 pm

une vraie galere ces rrrrrrrrr je les deteste surtout que je veux avoir un petit schtroumpt j'essaye et je reessaye depuis 13 ans maintenant snifffffffffffffffffff

donc pour moi c'est le sucré au secoursssssssssssssss

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 4:09 pm

ne desespere surtout pas!!! fais tout le necessaire
tu es suivie? et surtout positive!!!!!!!!!!!!

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 4:16 pm

je ne desespere pas mais ca pese lourd plusque mon poids

etais suivie a un moment donné j'ai fais tout les tests toutes les radios et puis j'ai laché

la derniere fois que j'ai vu un gygy il m'a dit que la cause est mon surpoids aie aie

tu vois pourquoi je suis plusque determinée a perdre ce fechu poids!!!

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 4:22 pm

je te comprends a 300% tu vas les perdre ces kilos on es la pour se soutenir ne lache pas essaye la methode WW c'est plus facile et moins restrictif qu'as tu mangé aujourd'hui? et ce soir quoi au menu?

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 4:33 pm

merci infiniment

ce matin café soupe et une tranche de pain

midi soupe et café je n'avais pas vraiment faim MAIS MAIS MAIS j'ai avalé une grosse tranche d'un biscuit roulé et quand je dis grosse c'est vraiment grosse

c'est de ma faute c'est la faute aux rrrrrrrrrrrrrr

ce soir je ne sais pas encore mais surement une peolée de legumes et soupe

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 4:36 pm

c'est normal que tu ai craqué je pense
ton repas est tres light!! tu devrais te rajouter une viande et des legumes+ feculents

par **ombre** » Mar Fév 01, 2011 4:43 pm

des feculents je ne pense pas mais j'ajouterai une tranche d'escalope de dinde je crois que c'est suffisant

sortir de l'ombre, mon combat

Qui est en ligne