Motivée ! =D

par **Paranoik** » Dim Jan 30, 2011 9:09 pm

Hello,

Alors je reviens poster après un petit temps, car je m'y remet pour de bon ! J'avais déjà fait un régime et perdu 9kg, mais ils sont revenu :/ ! Alors je m'y remet, et refait un petit journal de bord.
J'aimerais dans un premier temps arriver a 70 kg, mais mon objectifs final serais de 60 ou 58 kg!Mais j'en suis encore loin pour le moment =) !
Voila ! En espérant rester motivée pour une fois ! =D

par **catou77** » Dim Jan 30, 2011 9:17 pm

Rebienvenue alors !

Vas tu suivre un régime particulier ou un réequilibrage alimentaire ?
Et comptes tu faire du sport ?

Tu peux compter sur nous pour le soutien et les conseils ! :wink:

A+

par **Paranoik** » Dim Jan 30, 2011 9:20 pm

Non je ne vais pas faire de régime particulier, mais je vais essayer de me limité sur les cochonneries surtout, c'est ca mon point faible :p !
J'aimerais faire du sport, mais je ne me lance jamais

le jogging c"est pas trop mon truc et je trouve les salles très chères ^^
Et merci beaucoup ! =)

par **catou77** » Dim Jan 30, 2011 9:26 pm

Tu sais tu peux simplement marcher ou alors aller à la piscine !

Moi je suis inscrite en salle c'est vrai que c'est cher mais justement ca me motive à y aller vu l'investissement.

Donc tu fais un réequilibrage ,c'est la meilleure méthode.

N'hésites pas à noter tes menus si tu as besoin de conseils ou pour kon te dise ce kon en pense.
J'espéres que tu résisteras aux cochonneries! :wink:

par **Paranoik** » Dim Jan 30, 2011 9:29 pm

La piscine ca me tente assez bien ^^ !

Je noterais mes menus a partir de demain comme ca j'aurais des conseils ! =)

par **Elody37** » Dim Jan 30, 2011 9:30 pm

Bon courage ^^

par **Paranoik** » Lun Jan 31, 2011 6:40 pm

Merci ^^

Pour aujourd'hui je trouve que ca été , vu que j'ai attraper la grippe et que j'ai pas faim ! ^^7

Donc ca a été soupe toute la journée ! ^^

par **Nutellamiam** » Lun Jan 31, 2011 6:53 pm

Bienvenue!!! courage et surtout n'hesites pas
ne craque pas! oui c'est une bonne idee de noter tes menus et comme ca tu garderas une idee!!

par **Tite_Lolli** » Lun Jan 31, 2011 7:08 pm

Bonjour et bienvenue !

Tu as raison, le sport c'est cher c'est pour cette raison qu'actuellement je n'en fais pas non plus pourtant ce n'est pas l'envie qui manque mais courir ou marcher je trouve ça ennuyant, je préfèrerais aussi pouvoir aller en salle ou faire un sport de groupe

par **Elody37** » Lun Jan 31, 2011 8:49 pm

Ah, les points positifs de la grippe (ou de la gastro...) lors d'un régime :p Soigne toi bien quand même

par **Paranoik** » Lun Jan 31, 2011 10:06 pm

merci ^^

En effet marcher ou courir, tous seul c'est déprimant ^^
Si je ne serais pas seule, j'irais plus facilement ^^
Mais je n'ai pas encore convaincu mon copain ! =)

C'est le bon coté de la grippe, et le seul !
Enfin bon, au moins aujourd'hui j'ai résisté ! =D

par **Electrana** » Lun Jan 31, 2011 10:14 pm

hey, bienvenue :p

Courage pour ce régime, la clé c'est la motivation!

par **Nutellamiam** » Lun Jan 31, 2011 10:17 pm

bon rétablissement!!!
tu n'as pas de groupe de marche par chez toi? essaie de te renseigner sur le net ou aupres de ta commune

par **Paranoik** » Mar Fév 01, 2011 9:43 am

A vrai dire je n'avais jamais penser au groupe de marche! Je vais me renseigner ^^ ! Mais je me suis un peu renseigner un j'ai trouver une petite salle pas trop mal et a prix abordable ^^ !

par **Nutellamiam** » Mar Fév 01, 2011 9:44 am

Niquel!!! voila meme une salle de sport c'est motivant avec la musique a fond
bon courage

Motivée ! =D

Motivée ! =D

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