Coucou :)

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Coucou :)

Message non lupar Sibylle0307 » Lun Jan 31, 2011 8:45 pm

Bonjour tout le monde,

Une nouvelle en plus, :D
J'ai dix huit ans et je suis actuellement en Terminale S. Pas tous les jours facile mais j'ai la chance d'avoir une classe super, c'est déjà ça.

Bref pour en venir au sujet, je mesure 1m60 pour 72kg. C'est mon maximal à ce jour. J'ai pris environ quinze kilos depuis mon entrée au lycée... Dur dur de s'accepter... Comment expliquer cette prise de poids je ne sais pas vraiment... On peut dire que la nourriture est mon défouloir...
Il y a deux ans j'ai réussie à perdre dix kilos, j'étais beaucoup mieux dans ma peau, [Et à la plus grande joie de ma mère...] Et puis je suis partie en sport étude [et oui je suis une grande fan de sport :)].
Malheureusement ça ne s'est pas très bien passé l'entente avec les autres filles à étaient dur, manque de maturité, critique derrière le dos bref [Toutes n'étaient pas comme ça quand même] mais disons que l'environnement n'était pas des mieux... Et voilà que petit à petit j'ai repris tout mes kilos...
Cette année je suis revenue à mon lycée de base et ou mon année se passe bien même si je galère au niveau des cours, je suis épanouie et ça fait longtemps que je n'avais pas était comme ça!
Il reste ce petit bémol et pas des moindre mon poids... Dur dur de perdre ces kilos[ Surtout que du coup je fait beaucoup moins de sport et me sens plutôt "flasque"...] , je ne sais plus comment m'y prendre et la motivation à du mal à rester...

J’espère trouver ici l'aide que j'ai besoin mais aussi vous apporter le miens!

A très vite =]
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Message non lupar Tite_Lolli » Lun Jan 31, 2011 9:00 pm

Bonjour Sibylle0307 et Bienvenue !

Maintenant que tu te sens mieux , le reste devrait suivre facilement si tu fais attention. Le mieux serait que tu te renseignes sur le rééquilibrage alimentaire, ça fonctionne bien et tu ne te prives pas trop ! A moins que tu ais déjà ton idée de régime ? :)

Tu comptes perdre 10 ou 15 kilos ?
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Message non lupar Elody37 » Lun Jan 31, 2011 9:07 pm

Bonsoir,
Bienvenue ici ! Je pense aussi qu'être épanouie aide bien à la réussite d'un régime! tu trouveras plus facilement la force de résister :) Et comme Tite_Lolli je te conseillerai également le RA.
Bon courage et bonne soirée
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Message non lupar Sibylle0307 » Lun Jan 31, 2011 9:38 pm

Merci :)

Je pense aussi qu'être bien dans ma vie m'aiderai à perdre du poids. Je pense effectivement me tourner vers le RA, c'est comme ça que j'avais perdu mais dix kilos il y a deux ans.
Il n'y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas une deuxième fois!
Mon objectif serai d'atteindre les 60kilos :)

Vous faîte toutes les deux un rééquilibrage alimentaire ? ou autre chose?

Félicitation pour les kilos que vous avez déjà perdu :)
Wahou Elody37 ton objectif est bientôt atteint!!
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Message non lupar Elody37 » Lun Jan 31, 2011 9:40 pm

Oui hihi merci :) Moi j'ai commencé par un régime hypo histoire de perdre rapidement les premiers kilos pour me booster. Ca a bien marché sauf que j'ai vite été très fatiguée, donc petit à petit j'ai revu mes menus etc et oui je pense que depuis un certain temps je fais un RA et plus un régime hypo et c'est beaucoup mieux comme ca ^^
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Message non lupar Tite_Lolli » Lun Jan 31, 2011 9:59 pm

moi oui je fais un rééquilibrage alimentaire :D
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Message non lupar Sibylle0307 » Lun Jan 31, 2011 10:29 pm

Super :)
Et ça fait longtemps que vous avez commencées?
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Message non lupar Tite_Lolli » Lun Jan 31, 2011 10:30 pm

Un mois :) et je compte déjà 5 kilos de moins ^^
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Message non lupar Dorian » Lun Jan 31, 2011 10:34 pm

Bienvenue !
On arrive en même temps :) avec la même envie !

Bon courage ;-)
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Message non lupar Elody37 » Lun Jan 31, 2011 10:40 pm

Moi jattaque le 4ème mois et le...14ème kg :D
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Message non lupar Chtite » Lun Jan 31, 2011 11:56 pm

Bon courage à toi!
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Message non lupar Sibylle0307 » Mar Fév 01, 2011 12:40 pm

Que de beau parcours :)
Bon courage à tout le monde aussi!
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