Waouh super! J'suis bien contente pour toi !
Punaise moi j'arrive pas à ne pas me peser tous les matins... Mais bon j'ai bien intégré le fait que c'est pas parce que la balance affiche +100gr de temps en temps que le régime ne continue pas de faire effet, donc je me démotive pas trop ca va.
Ca a été aujourd'hui ?
Bref, continue comme ça en tout cas, tu tiens le bon bout
Bonne soirée

yes, comme le dit Elody, tu tiens le bon bout...vivement dimanche que tu confirmes!!!

Aujourd'hui oui ça a été

Pour déjeuner, céréales avec du lait et un thé vert.

Pour midi, au boulot, on a eu les restes d'un buffet ! Il y avait plein de bonnes choses mais je n'ai pris qu'un petit morceau de saumon, deux cuillère de riz blanc , des légumes crus et des fruits

En rentrant du boulot, une salade ! C'était prévu ça, le buffet de midi ne l'était pas donc c'était journée crudités aujourd'hui lol

coucou
je vois que ca marche bien par chez toi alors bon courage
moi aussi pesée une fois par semaine mais comme toi de tant en tant juste pour voir
bonne journée

Alors aujourd'hui :

Matin : Biscuits Granny ( 90gr ) , tasse de lait et thé vert.

10h : Café noir

Midi : deux petites tartines de pain gris au fromage light.

Souper : Plat préparé WW ( Saumon, pâtes et légumes. Le tout à la vapeur pour 312kcal le plat )

Et ici, je viens de manger une mandarine et de boire un thé, ce sera tout pour aujourd'hui

Waouh quelle journée ! Ils sont bons les plats WW ? Sont-ils chers ? Ca me tente bien ! Et dis moi, tu n'as pas eu faim cet après-midi ?
En tout cas bravo, ca avance bien ^^
Bonne soirée

Oui , c'est la première fois que j'en prends un mais j'ai bien aimé.
Mon copain avait envie d'une pizza donc j'ai pris un truc rapide
Ils coutent dans les 4 - 5 euros

Et non ça va je n'ai pas eu faim dans l'après midi, sauf en sortant du boulot , j'étais contente de manger en rentrant tout de même mais bon, de l'eau et je suis calée pour un moment. Ou un coca light aussi, j'en bois rarement mais quand j'en bois un je n'ai plus faim pour un bon moment

Oki, merci de tes réponses

Alors aujourd'hui :

Matin : Deux petites tranches de pain gris, fromage light , café noir et un yaourt.

Midi : Deux petites tranches de pain gris, fromage light et thé vert

16h : Un coca light.

Souper : Queues de crevettes à l'ail et carotte rapée cuites à l'ail également. Que c'était bon !

Sinon je n'ai fais que courir aujourd'hui, moi qui espérait me reposer du week end, c'est mal barré ! Ca a été course et ménage toute la journée et demain, journée dans la famille de mon homme, enfin vu le trajet c'est surtout journée dans les transports en commun

Encore une JP ^^ Bravo !

courage pour demain et belle journée today...

Voila , pour la pesée du dimanche, ça affiche 67,9 kilos ! Soit 1 kilo et 300gr de moins que la semaine dernière

Aller, je change la reglette et espère continuer sur cette lancée !

B-R-A-V-O...bravo!!!!!!

super tu cartonnes!

Génial, bravo miss continue comme ça