j'ai envis de perdre du poid car j'ai eu 3 enfant et du coup j'ai environ 20 kilo en trop , mon soussis c'est que j'ai etais boulimique durant 2 ans je me suis fait aider par un psy , aujourd'hui plus de boulime mes je ne sais pas kel methode utiliser pour perdre du poid sans mettre ma santer en danger et surtout sans retomber dans se cercle visieux de boulimie .
aider moi je suis ouverte a tout conseil
