Ah oué nikel continue comme ca ^^
Trop bien que ca commence à se voir, c'est vrai que quand on l'entend de la bouche de d'autres personnes ca motive davantage!
Bonne soirée

merci elody tu avances bien toi aussi bravo

oui c'est tres encourageant en plus je continue a perdre du poids c'est pas beau ca!! lol

coucou les filles

j'ai pas pu venir aujourdhui sur mon post tres occupée au boulot

donc voila ce matin j'ai fais la marmotte je me suis reveillée trop tard pour mon travail alors j'ai pris juste un café et une tranche de pain

a midi encore dans la hatte mes tomates farcies d'hier soir et café et basta

pour ce soir je ne sais pas encore j'ai des epinards et de l'escaloppe dedinde et je ne sais pas quoi faire avec, ya pas une qui a une idee?

ah au fait je me suis pesée et j'ai perdu 400g sniffffff mis bon je suis en stab et elle n'est pas faite pour perdre bcp de poids mais juste stabiliser le poids deja perdu

400g depuis hier ? Parce que dans ce cas, c'est énooorme !!!

Tu veux quel genre d'idée pour aller avec tes épinards et ta dinde ?

Même réaction que Sandrine38 : 400gr depuis hier?! Sois pas trop exigeante avec toi-même, c'est vraiment énorme comme perte. Je pense que pour réussir, même si on est toutes impatientes de perdre, il faut se fixer des objectifs réalisables et pas trop hauts. 400gr en 24h et en plus en phase de stab, sois fière ^^ !
Bonne soirée à toi

bonjour les filles

desolee pour jeudi passé j'ai eu une urgence famillailledonc absente tout le week end, et par consequent j'ai zappé le regime

mais j'ai fais attention le plus possible

donc ce matin j'ai repris le regime avec ma soupe je ferai la semaine complete regime soupe
ce matin j'ai pas osé affrenter madame ginette lollll

bon appetit a vous

Arf, j'espère que ca va quand même. Oui dans ces cas la le régime est pas forcément la priorité du moment c'est sur.
Courage pour cette nouvelle semaine
Bonne journée

bonjour les filles

2eme jour de regime dur dur

ce matin café noir une pomme et soupe biensur
ce midi soupe epinards yaourt nature et café

au fait j'ai pas encore osé affrenter madame ginette surtout que je suis dans ma mauvaise periode du mois lolll

salut

ben qu'est ce que je vous disais le week end a au gai de cause sur moi en plus mes rrr j'ai repris 500g grrrrrrrrrrrrrrrrrrr snifffffffffff

Bonjour,

je crois que c'est mon 1er passage sur ton post !

un conseil ne te pèse pas si souvent. Adhère à notre pesé hebdomadaire, c'est le mercredi ! Le week-end c'est la période de la semaine la plus dur pour le régime !

courage !

bienvenue angel sur mon post

ok d'accord je banirai la ginette et je me peserai comme vous les mercredi

c'est vrai que le week end est trop dur surtout que je me deplace souvent chez ma belle mere

sinon les autres jours de la semaine c'est un vrai plaisir pas d'ecart

Bienvenue Ombre courage!!! tu perds vite et tu es determinée je rejoins Angel
fixe toi juste un jour par semaine je parle en connaissance de cause j'ai eue fais ça et c'etait devenue une habitude mais olala quelle galere!!

salut nutella

oui je perds vite mais justement c'est le principe de ce regime perdre le max en une semaine et stabiliser apres les kilos perdus en plusieurs semaines de stab, et rebolotte lolll jusqu'a atteindre le poids souhaiter

bon courage a toi aussi

C'est super en tout cas tu es courageuse!!! la phase de stab je trouve que c'est la plus dure