Coucou les régimeuses . Après 6 mois de régime intense j'ai perdu 16 kilos ! Très fiere de moi et avec plus de confiance en moi j'ai trouvé du travail ... dans la restauration ... Donc je recommence a manger n'importe quoi , a n'importe quel heure ... du coup j'ai repris 4 kilos !!! J'aimerais arrivé a 55 kilos d'ici juin ( je fais 64 kilos). Il faut vraiment que je me remotive mais travaillant dans la restauration pas fastoche d'avoir des repas a heures fixes . Vite vite je me prépare et je vais me reinscrire dans une salle de sport .

Merci de votre soutien

Courage, 9 kilos en 6 mois ca devrait le faire, tu fais quoi comme régime?
Il y a quelques années, j'ai travaillé au Mc do je sais pas si t'imagine, je pouvais mangé deux fois par jour la bas et puis un jour j'ai dis stop, je me suis fais mes gamelles et je les emmenais.
Je sais pas si toi tu peux t'emmener à manger.

Bonjour jue-vamine !

Oui , c'est un objectif que tu atteindras facilement.

Je comprends que dans ce domaine , les horaires ne soient pas faciles et qu'on doit être régulièrement tenté par toutes les bonnes choses qui passent sous notre nez à longueur de journée !

Mais comme dirait sosantana, prépares toi des repas avant de partir pour ne pas être tentée de manger sur place. Ou alors, fais toi un bon repas équilibré pour te caler avant d'aller travailler. Autre possibilité, prends deux trois fruits pour partir et lorsque tu es tentée, tu te jettes sur l'un d'eux

Félicitations déjà pour ce que tu as perdu.

Allez courage, il suffit de se remettre dans le droit chemin

Coucou
Waouh 16kg, deja bravo pour cette perte!
Sinon oui te préparer tes propres repas et emmener des encas légers me semble être la bonne solution pour résister aux tentations
Bonne chance pour la suite, courage !^^

Merci les filles de vos encouragements !
Je vais faire un RA comme pour mes 16 kilos mais vu que le moral n'est pas au beau fixe je me jette sur la nourriture pour aller mieux ! Aller on commence aujourdhui !! Je vais me préparer un bon petit déjeuner et je vais demander au cuisto de me faire un petit poisson avec des legumes ! Ca changera de l'entrecote frite mayo ! =) ! Je vous raconterais ca ce soir .
Bonne journée et merci

Alors ton ptit poisson avec légumes ? ^^