Merci Nävis
Oui, ce soir, j'ai pris du saumon aux petits légumes et riz basmatti, puis 1 yaourt aux fruits et un peu de compote de pommes bio.

Ce sont toujours tes supers yaourts aux fruits fermiers ? Parce que tu sais, dans ce cas, il faut virer la compote... par contre, si tu prends des yaourts aux fruits 0%, à ce moment-là, tu peux conserver ta compote !

Oui, Sandrine, j'avais oublié ce détail. Effectivement, ce sont toujours mes super yaourts aux fruits fermiers (il n'y a que ceux là que j'aime).

Allez, je suis fatiguée; donc bonne nuit à toutes.

Oui, je me rappelle bien qu'il n'y a que ceux-là que tu aimes !!! Il va falloir qu'on te remette les fondamentaux en mémoire !!!

Bonne nuit, et pas trop de pâté demain matin, c'est trop gras !!!

Merci et bonne nuit à toi, Sandrine.

Alors Pink, toujours dans le pâté ce matin ?!

bonne journée

C'est la question que je voulais venir poser angel !

J'espère que ton réveil a été un peu moins désagréable !

Merci Angel et Sandrine.

Comment dire.....le réveil n'a pas été dans le pâté mais a été assez brutal; mon réveil n'a pas sonné et je me suis réveillé à 8h alors que d'habitude, je pars vers 7h50!!!!
Cherchez l'erreur!!!

Donc forcément, je suis arrivée en retard au boulot, ce qui n'est pas grave en soi. Ensuite, vers 9h j'attendais ma patiente d'hopital de jour, avant de me rendre compte qu'on était mardi, et qu'elle ne venait pas ce jour là!!
Et ça a été comme ça toute la journée.
Et à la sieste, je n'ai pas réussi à dormir!

Vivement ce soir que je me couche.

Ah, quelle journée dis-donc !!!

Et niveau repas, ça donne quoi ?

Allez, file vite te coucher en espérant que tu te réveilleras bien demain !

pffff y a des jour comme ça...

je te souhaite une bonne nuit et un réveil moins mouvementé

Merci Sandrine et Vaana.

Au niveau repas:
- petit dej avec juste un paquet de biscuits Gerblé
- Déjeuner avec du poisson aux petits légumes et du gratin de
poireaux, puis des framboises.
- Au gouter, 1 yaourt aux fruits
- Et ce soir 1 soupe aux champignons puis 1 morceau de fromage et 1 pomme + 1 carré de chocolat.

Allez, bonne nuit à toutes

Bonne journée ça pinkdg !

Bonne soirée à toi

Merci tite Lolli.

Ce matin, lever vers 6h30 dans le pâté.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

décidément encore et tjrs dans le pâté

je te souhaite une bonne journée!

L'unique carré de choc n'est pas un problème après une journée sage et un dîner léger ! Courage pour la journée !