Et oui ma petite Nävis !!! Mais souvent, quand tout va bien, c'est justement là que c'est dur de maigrir !!!

Et pour la motiv sur le long terme, je crois que tu es très très loin d'être la seule dans ce cas !

Mais bon, à tout prendre, il vaut mieux être heureuse et un peu enrobée qu'au 36e dessous comme tu étais quand il est parti et que tu avais perdu tes kilos !!!

Bon, je te l'accorde, heureuse et bien dans son jean, c'est encore mieux !

Bisous

Allez courage Nävis tu es heureuse avec ton homme, tu as un boulot donc je crois que tu peux trouver bien au fond de toi la volonté de continuer à perdre donc vas y fonceeeeeeeeeeee.
Bonne nuit ma belle, gros bisous.

vas-y.... tout baigne, donc ça va flotter aussi de ce côté ;o))

Tu vas y arriver, et maintenant te connaissant très bien, tu sais ce qu'il faut pour réussir !

bonne journée

Bonne journée Nävis j' espére que tu vas bien gros bisous.

bonne journée
bisou

Un trés joyeux anniversaire rien que pour toi ma petite Navis gros gros bisous.

joyeux anniversaire, passe une excellente journée

Coucou !

Rhoo, c'est gentil de penser à mon anniversaire !! Merci les filles !! Je vous adore !

Je n'ai pas pu venir hier soir car je n'avais plus le net chez moi ; j'étais perdue !

Donc hier JP et auj, c'est bien parti pour en être une aussi... Comme je ne bosse pas auj, je ne me suis pas pesée ce matin. Je le ferais demain matin ou vendredi. J'espère avoir perdu.

Ce matin, j'ai passé un long moment à la salle de gym (ça vaut mieux que les soldes, même si ça aussi, c'est du sport !) et j'ai fais tout ça :
- cardio : 30 min d'elliptique + 10 min de rameur
- piscine : 15 min de nage + 30 min d'aqua-tonic + 20 min de hammam
Pfiou... Après ça, j'étais HS !
Mais je me lève de ma sieste alors ça va mieux !!

Tous mes bons voeux Navis et joyeux anniversaire en retard!
Bizzz

Oh, j'ai loupé ton anniv....

Alors bon anniversaire en retard !!! Je souhaite que cette année t'apporte plein de bonheur !

Bizzz

Moi aussi suis en retard! Joyeux anniversaire!

Je n'en revien spas comme t'es motiév pour le sport! C'est super!! J'aimerais bien reprendre moi aussi mais il faut que j'attende mon rdv post natal!

Reste sur le fofo et tu verras tu retrouveras ta motivation!!!

bonne journée
bisous

Bonsoir !

Excusez-moi pour ce passage à vide... Je n'ai pas été très sérieuse la semaine dernière ! Pas de sport et pas de JP... Je pense que ce sont mes reds qui m'ont coupé dans mon élan. Mais bon, je ne laisse pas la démotivation s'installer trop longtemps et je repars du bon pied dès demain !

J'espère que pour vous, ça se passe bien ? Je vais aller faire un petit tour sur vos posts pour voir ça !!

Gros bisous
Bonne soirée !

rhooo, suis passé à côté de ton anniversaire...11 jours après, avec toutes mes excuses...HAPPY BIRTHDAY....

allez, hophophop demain, c'est le retour en grande forme....opération virage de kilos encombrants ;o)))

Ces reds te jouent toujours des mauvais tours.... allez, on se remotive pour repartir du bon pied demain !!!