Lylyanis, sisi elle fait toujours un tour sur le fofo, elle n'a peut-être pas reçu les alertes concernant ton post !

bonne aprem

Coucou les filles .
Et voilà une nouvelle semaine qui commence , je suis au menu 900 .
on verra bien .
Pour le moment tout ok, le moral ,pas de petit écart gourmand ,si petite faim ,j'ai mon copain Mr Le Fromage Blanc à 0%.Sans oublié Melle Contrex.
Bonne journée.

Bonjour.
Pour moi la semaine c'est fini sans avoir faim.
Toujours en mode gâteaux de Noël.
C'est génial pas encore en manque de chocolat ni de bonbon.
J'avance doucement , je ne dit pas que c'est facile, j'ai aussi le moral qui flanche de temps en temps.
Alors je me regarde dans la glace et je gueule un bon coup à en arrivé à pleurer .Et après je me sent mieux.
Donc le jour de la pesée : 78.900 (Bof pas terrible).
En route pour une autre semaine très difficile ,je panique pour les repas, cette année Noël se fera chez nous avec toute la famille.
Toute la soirée sera une partie de cache cache entre la cuisine et la salle à manger.
Mais bon . Courage c'est le moment de se vider la tête et de se plonger dans le ménage.
Bon courage à tous.

Bonjour.
Enfin de retour. Plus d'ordi en plus problème de connections.
Malgré ces petits problème je suis toujours en mode régime.
J'avance doucement mais sûrement.
Plus aucune envie de grignotage.
Je suis devenu une fan de légumes et de poisson (lol).
Presque a -10kg, mon objectif y arriver pour la fin Janvier.
Mon 2 objectif ,perdre encore 4 ou 5 kg jusqu'au 24 avril.
Dur dur mais je m'accroche.
Je cherche une copine pour me sentir moins seul.
Y a t-il quelqu'un pour que je puisse me sentir moins seul dans ce combat??
merci

oups ma réglette ne suis plus.
J'en suis à 75kg.
A plus

enfin la réglette fonctionne

Félicitations pour ces 9 kilos perdus c'est super bien.

Continues comme ça surtout ne lâche rien

Félicitation, 9 kilos de perdus c'est super ! Continue comme ça tu es environ à la moitié de ton parcours !

coucou.
Merci beaucoup pour vos encouragements.
Je ne lache pas, trop envie de réussir à perdre encore 4 ou 5 kilo pour fin avril.
Bon courage à toute et ne faite pas n'importe quoi, votre santé est en jeu.