Voici ma ptite recette que j'ai concoté pour mon goûter (je n'ai mangé que ça, c pour cela que je me suis permise d'y mettre du miel mais on peut le remplacer par de l'edulcorant!):

Pour deux personnes ou un gourmand:

une mangue
trois cuillères à soupe de fromage blanc à 0 %
une cuillère à soupe de miel liquide

Mettre tous les ingrédients puis mixer dans un blender. On obtient un consistance assez ferme à manger à la petite cuillère. Pour une texture plus liquide (genre smoothie), rajouter du lait écrémé.

oul là j'en ai fait des fautes de frappe. Bon alors "concocté" et "une consistance" voilààà c mieux! (et puis faut l'éplucher la mangue hein !!!)

Je fais la même chose, mais souvent avec du kiwi ou des fraises ;p
J'adore !

Je testerais je pense en plus j'ai une de ces envies de mangue en ce moment !

hummmm que ça à l'air bon!!
je vais essayer!
Merci pour la recette