me voilà enfin !!!!

alors hier ben coment dire !!!! je suis allée faire un tour dans la cuisine au bureau et j'ai ouvert le boite de chocolat , j'ai choisi ce que j'allais prendre sur le petit papier et au moment d ele prendre ben ...............j'ai pensée à vous et j'ai renoncer en refermant la boite et en sortant de la pièce très fière de moi !!!!!!
donc hier après quelques tites courses en sortant du bureau j'ai enchainer avec 35 min d'elliptique (pas de piscine cause ratapouettes) pui sun jambon purée et un yaourt
donc une JP hier yes !!!!!!!


aujourd'hui c bine parti pour une JP aussi et en ce jour d epesée officielle et ce malgré les ratapoettes je vous annonce - 300 gr cette semaine soit 79.1 kg donc plutôt contente !!!!
je file changer mes reglettes !!!!!

aaaahhhhhh ! en voilà de bonnes habitudes !!!
suis fière de toi pour le chocolat pas pris !
et bravo pour les 300 g perdus !

Les 300g en moins representent les chocolats non ingurgités hier !

Bravo pour cette nouvelle perte .

Total respect pour le chocolat !!!

Tu as été bien récompensée ce matin !

Bravo pour la résistance et la perte !

bravo enma!!
avec tout çà le 5 sera là pour tes vacances c'esr sur!!
bonne soirée! bises!!

hi hi c'est bien on n'est le petit ange sur ton épaule qui te dit: "ne prends pas de chocolat..."

oui oui ous êtes mes petits anges!!!!!
alors Jp aujourd'hui yes !!!!!et 42 min d'elliptique donc bonne journée pourvu que ça continue !!!!!

ah ouiiiii !
très très bonne journée ça !!!

bravo ma belle ! continues comme ça !

et......... pas touche au chocolat !!! hi hi hi !!!

ça va être dur pour le chocolat !!!!!
un collègue a ramener une boite de la maison du chocolat !!!! de la nougatine enrobée de chocolat au lait hummmmmmmmm ça à l'air trop bon !!!!! mais bon pour le moment je tiens bon !!!!! j'en prendrait sans doute un dans ma journée et c tout !!!!!

et je repasse plus tard vous faire un ti bilan de mes 6 mois de régime et oui 6 mois aujourd'hui !!!!!!

aie aie aie !!!
ça a l'air une tuerie ce truc là !!!!

tu m'en gardes un bout ??? lol

rhoo! la la!moi ausi j'en veux un bout!!! !!

je confirme c une tuerie !!!!!! j'en ai mangé un ti bout à la fin de mon repas c trop bon !!!!!

bon alors bilan des 6 mois de régime !!!!
6 mois j'ose même pas y croire j'ai l'impression que c'était hier!!!
les chiffres parlant mieux que tt voici le verdict !!!!

-21,9 kg

je suis passée du 52 au 46 et du 105D au 95 C(yes je trouve enfin de la lingerie sexy!!!!)

poitrine : - 17 cm
taille : -18 cm
hanches : -17 cm
cuisses : -12,5 cm
mollet : - 4,5 cm
bras : -7 cm

bref j'imagine que vous douter pas que je me sens mieux dans ma peau !!!!

allez le combat continue contre les derniers kilos, je m'accroche !!!!

et là je file à la visite médicale du boulot pfffttttttt

wow !!! ce bilan est super méga gé-nial !!!
c tout simplement épatant !

bravo ma belle !
il suffit d'un déclic, la volonté et on peut le faire !
t un bel exemple !

alors, surtout ne laches rien, tu tiens le bon bout !!!

Tout à fait d'accord avec pétillante !

SA vaut bien le coup d'avoir décider de le faire ce régime