Coucou !! courage le principal comme tu dis c'est de se rapprocher le plus possible de ton objectif ! bisou

eh bien je vois que ca carbure ici, c'est cool ! 75 pour dans un mois allez c'est fesable faut se dire ca comme ca. et meme si c'est pas fait ca se rapproche

les repas chez belle maman 0_o wahouu c'est dur de résisiter mais le velo apres ca c'est top !

moi j'dis que c faisable ! surtout qu'en plus, tu perds assez bien toi... tu ns fais pas des petites pertes de 100 g la semaine d'habitude !

alors, si tu JPtise à fond, tu verras, tu les auras ces -3 kgs en 1 mois !!!

vous êtes mimi les filles mais là ça fait presque 3 sem que je stagne pfftttt un pallier sans doute aidé par les fêtes!!!
mais je me démoralise pas!!!
et pour atteindre les 75 c 4,4 kg qu'il me faut perdre pffftttttt ou alors je vise seulement le 5 et là on va dire que ça ne fait plus que 3,5 kg vais retenir cet objetcif c encore plus motivant !!!!

merci en tout cas les filles de croire en mopi ça aide super à JPtiser

vous êtes les meilleures copinettes régimeuses!!!!!

Tant que tu vois le 5 c'est bon

Oh les meilleures copinettes régimeuses ?! Sa me plait bien ce titre ? Pas toi Pétillante ?

Le 5 voilà, ton objectif. Plus réalisable et plus motivant pour toi ! Tu y arriveras puisqu'on croit en toi !

bonjour enma

sa fait un petit moment que je ne suis pas passé ,je viens donc t'encourager ,tu va y arriver ,
trois semaine que tu stagne sa va redémarer,moi je dois en être a trois mois de stagnation lol ,tu va y arrivé tu es plus sérieuse .

Bonne journée

ben mon hom me trouve pas très sérieuse en ce moment !!! mais je me rattrape!!!

donc ce midi un ti tour chez M&S mode, je suis ressorti avec un jupe genoux en velours marron en 46 et un ti pulle beige en S pour aller avec trop contente !!! et un chemisier rouge bordeaux en 46 !!!! voilà là je crois que je suis habillé pour le moment maintenant j'attend les soldes d'été !!!!!

et donc je suis passé chez quick pour mon déj j'ai pris une salade, un coca zéro et des fruits donc tjs une Jp !!!!!

Une de plus!

Dis donc les repas chez la BM c'est impressionant ! Comment on peut ingurgiter tout ça?

moi j'y crois dur comme fer à cet objectif du 5 !!!
et puis, en plus de ça, t'as intérêt à faire des JP parce qu'on t'a à l'oeil ! alors, vraiment, aucune raison de pas le voir ce 5 !!

en tous cas, bravo pour la salade de ce midi !
on continue sur le reste de la journée, en ne craquant sur rien de "malsain", hein ?

ben on y arrive si sis je vous assure mais je mange que des petites quantités qd même !!!!

non non je craque pas il y a des chocolats dans la cuisine au bureau enfin il y en avait hier mais je sais pas s'il en reste et veux pas le savoir et non j'en mangerait pas de toute façon na !!!!!!
je JPtise à fonds la volonté est de retours chic chic chic est ce mes achats soldes dans des tailles inférieures à d'habitude qui me motive pour pas lacher !!!!!

tu vas y arriver c'est sur!!t'es une winneuse!!!tu le verra ce 5,j'en suis persuadée!
bonne journée!bises!

c cool que la motivation soit reviendue !
maintenant, fo absolument pas la lacher !!! et c sur, tu le verras le 5 !

bon, et cette fin de journée alors ? JP jusqu'au bout ?

Aller tu vas y arriver, on croit toute en toi

bonne journée