Merci les filles

Mon gastro m'a dit qu'il fallait boire au moins 2l/jour et bouquiner aux WC!! Difficile pour moi qui suis un vrai chameau et qui passe au moins 2mn chrono aux WC.

Aujourd'hui lever vers 11h.
Petit dej avec du pain et de confiture, puis 1 kiwi.

Ensuite, j'ai bouquiné sur le balcon, puis refait 1 sieste, avant d'aller faire quelques courses.
J'ai gouté avec 2 tranches de brioche bio avec du beurre, 1 yaourt aux fruits et 2 carrés de chocolat.

Bouquiné sur ta terrasse ???!!!???? C'est aux toilettes dorénavant que tu dois bouquiner pink !!!!

Et que fait donc une brioche, même bio, chez toi ???

On n'est pas hyper hyper loin, alors fais gaffe que je débarque pas un de ces 4 pour faire le tri dans tes placards !!!

alors,pink, là tu m'invites (ou je m'invites) pour voir ça...hihihih

Euh......., oui, Sandrine, je vais vite finir cette brioche et ne plus en acheter.
Et si Foxy s'invite aussi.....

Bon, ce soir ce sera diner plus sage et léger.
En plus, mon gastro m'a dit qu'il fallait marcher au moins 2h/semaine, donc je suis également loin du compte sauf si je compte tous les couloirs arpentés au boulot (et ils font 100m chaque!!).

Pour diner, j'ai pris 1 soupe poireaux-StJacques puis 3 petites carottes, quelques batonnets de surimi et un peu de compote de pommes bio.

Allez, bonne nuit à toutes.

Ah, voilà un dîner plus raisonnable ! Bien !!!

C'est vrai que les couloirs au boulot doivent représenter pas mal de kms sur une semaine ! D'autant que j'imagine que tu dois marcher plutôt vite ?

Bonne journée !

bonne journée pink !

Merci Sandrine et Angel

Oui, Sandrine, je marche assez vite sauf quand je suis avec 1 patient.

Ce matin, lever vers 9h40.
Petit dej avec 3 tranches de brioche avec du beurre et 1 yaourt aux fruits.

coucou,
bah moi je suis pas contre les brioches^^; j'en mange quelques fois pour déjeuner. Chez WW 1 tr de brioche (20g) = 2pts; évidement je me limite à 1tranche mais ça me suffit avec un peu de confiture ou du miel

bon week end Pinkdg

Merci Vaana.

A midi, je vais prendre 1 pasta box et un peu de compote de pommes bio.
Après cela, je vais aller voir mon amie et on va aller marcher un peu; ça tombe bien, il fait beau.

Pasta box.... bof bof bof !!!

Ben finalement ma pasta box s'est transformée en un plat de riz avec des St Jacques et champignons!

aaaah ben ça fait tout de suite plus régime

Hihi !!!

Vaana, je ne suis pas non plus fondamentalement contre la brioche. Le souci, c'est quand elle vient s'additionner, à 2 carreaux de chocolat par-ci, 1 dany par-là, 2 petits biscuits, 1 pasta box.... Et ça donne des kilos qui s'accrochent !

Et tu sais pink, la nutri qui me suivait et qui était aussi homéopathe et très branché psy disait que cuisiner, fait du bien à la tête, parce que, en quelque sorte, tu as un contact à la terre avec un grand T quand tu manipules les légumes et tout et tout....

Merci Sandrine et Vaana.

Oui, c'est vrai Sandrine; quand je cuisine, j'en suis très satisfaite.
Le tout est de si mettre, ce qui est encore plus dur quand on est seule.

Cet après-midi, nous avons été marcher 1h.
Pour diner, on a pris une salade d'endives avec 1 petit morceau de pain, puis 1 steak haché et 1 banane.
Mon amie a ensuite pris 2 carrés de chocolat, mais je n'en avais même pas envie. Est ce le fait de boire plus qui fait que j'ai moins faim?

Et ce soir, j'ai du augmenter mon temps de WC à 7mn au lieu de 2mn; c'est un début mais il faut vraiment avoir du temps devant soi!!