2011 sera mon année

par **foxylady5** » Lun Jan 10, 2011 4:58 pm

tu as été voir par ici? il semble que tu sois pas la seule à avoir un soucis de consistance ;o))
[url]
http://forum.doctissimo.fr/grossesse-be ... 2897_1.htm[/url]

par **shabbyme** » Lun Jan 10, 2011 8:59 pm

bon gros coup de blues ce soir, je ne m'étendrai pas sur la qualité (ou plutot non qualité) du régime. Tant pis je mangerai light demain

je ne reste pas bisous les filles

par **Mimounette** » Lun Jan 10, 2011 9:20 pm

Ben alors Shabbyme gros coup de blues n' oublies pas que l' on es là aussi pour d' autres problémes que les kilos.

Mais si tu ne veux pas en parler NO SOUCIS............

Je te souhaite juste d' aller mieux demain.

Gros gros bisous et bon courage.

par **foxylady5** » Lun Jan 10, 2011 10:22 pm

allez, une bonne nuit...et on repart...

collectionne les Jp jusqu'au we et cette fin de journée sera vite oubliée....n'oublie pas la séance photo ;o))))

par **shabbyme** » Mar Jan 11, 2011 8:51 am

coucou les filles

oh ne vous inquiétez pas malheureusement les coups de blues ca m'arrive régulierement, hier j'étais toute seule car mon mari travaille, mon ainée avait été agitée en fin de journée et je me suis mise a repenser a mon ange et pouf coup de blues lol. Mais bon nouvelle journée qui commence, et mes envies d'affronter en 2011 sont la plus présentes que jamais donc j'entame une JP et ce sera comme ca jusqu'a vendredi!

bonne journée a toutes

par **$-Angel-$** » Mar Jan 11, 2011 10:31 am

JE vois que tu es levée du bon pied aujourd'hui :smile:

tu vas y arriver !

par **Mimounette** » Mar Jan 11, 2011 10:47 am

Bravo Shabbyme tu es repartis pour une nouvelle JP !!!!! Et pour les coups de blues comme ta dis Foxy un jour tu y penseras avec le sourire.

par **shabbyme** » Mar Jan 11, 2011 3:13 pm

quelle journée: une souris a décidé de pointer le bout de son nez dans la chambre de mes garcons! et la ma fille mange un gateau devant moi, mais je ne suis pas stressée, mon coup de blues est passé don il n'y a aucune raison a ce que je craque donc je ne craquerai pas

par **zuccherina** » Mar Jan 11, 2011 3:50 pm

salut , je viens de lire un petit résumé de ton régime de chrono nutrition en fait il supprime ou diminue fortement les sucrerie, ou bien elles sont admises seulement l’après midi, je trouve que c'est très bien de manger salé le matin et surtout abondamment mais avec tout ce chocolat l’après midi on parviens à maigrir? je crois que oui considéré ton enthousiasme.

par **shabbyme** » Mar Jan 11, 2011 4:12 pm

en ce moment je ne fais plus la chrono, je fais juste un rééquilibrage, tout simplement parce que j'avais besoin d'etre suivie derriere, mais je sais que quand j'aurais bien perdu et que je stagnerai de recommencerai. Et oui meme avec le chocolat et le fromage tu perds du poids, le chocolat il faut prendre du noir, mais tu peux prendre aussi des noix, des amandes, de la pate d'amandes, en fait tu n'es privée de rien

par **zuccherina** » Mar Jan 11, 2011 4:31 pm

Ok, et on peux manger combien de chocolat noir par jour?

par **foxylady5** » Mar Jan 11, 2011 4:40 pm

je vois que c'est une journée calme chez toi, hihihi
vas-y tiens bon!!!!!

par **shabbyme** » Mar Jan 11, 2011 10:20 pm

j'ai tenu bon, mais je suis vanée j'ai hate de rejoindre mon lit. Je viens de me faire une petite séance manucure ca fait du bien

zuccherina ca depend de ton morphotype, mais en général c'est 30g avec un fruit ou un dérivé sucré (mon préféré était le sorbet)

par **Mimounette** » Mar Jan 11, 2011 10:57 pm

Bravo Shabbyme tu as tenu bon et tu n' as pas craqué, bon repos bien mérité. gros bisous a demain.

par **$-Angel-$** » Mer Jan 12, 2011 8:24 am

bonne journée avec une nouvelle JP !

2011 sera mon année

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