Je ne bois pas d'alcool non plus, donc ma nutri ne s'était pas étendue sur le sujet, mais je me souviens quand même que pour l'écart hebdo autorisé, j'avais droit à 2 verres il me semble.

Super si tu as repris tes JP sans trop de problème !

Bonjour les filles

Merci pour vos réponses.....et n'allez pas croire que je bois.....
c'est juste un demi verre le week end pour la convivialité et en plus ça me fait plaisir.

Bon c'est le week end, avec des ballades à pied...ilm fait à peu près bon....
ce midi couscous de volaille

Bonne journée.

Loin de moi cette idée ! Je conçois tout à fait qu'on prenne plaisir à prendre un petit apéro le week-end, et un verre ou deux de vin !

Passe un bon week-end !

Tant que tu n'es pas accroc pas d'inquietude, je ne pense pas qu'un ou deux verres dans ton week end soit une faute grave dans le RA.

Bonne année à toi et bonne continuation!
Je vois que ta réglette avance, bravo!
Bisous

Bonjour,

Oui doudoune, ma réglette a avancé.....mais il y a eu les fêtes et je ne l'ai pas changée....on verra ce mercredi.

Bon, le week end, des écarts comme d'hab.....et c'est lundi, on s'y remet.......
Au fait j'essayais de voir ma courbe de poids depuis mon inscription......et vu que l'on change à chaque fois la réglette ???
Peut on voir quelque part la progression, à part dans les testes des posts.....

coucou,
tu vas bien?

En plus de la rélette, dans les option du fofo, tout en haut, tu as courbe de poids: lezs info que tu y mets y reste... et ça te fait un graphique avec date et perte (ou prise) de poids; moi je mets chaque semaine mes donnés en plus d'actualiser ma réglette!

bonne semaine

Ouai....super Vaana....j'y cours de suite.....je me disais bien que ça devait être prévu quelque part. Merci, et bonne journée

ben voilà, j'arrive après la bataille...
bonne semaine et gogogo...attention au pied derrière toi si tu dérappes ;o)))

Bonjour Chep,

bonne journée Parfaite à toi et bonne semaine parfaite aussi.....

Positivons.....Nous allons y arriver......Soyons optimistes....

Bisous

Bonjour les filles

Heureuse de retrouver les anciennes....oui Foxy j'ai besoin d'un coup de pied aux f...mais en attendant petite forme pour moi cette semaine....je ne supporte pas la pluie et l'humidité.....douleurs d'artrose....pas facile de garder le moral à ce niveau....et j'ai l'impression que lorsque les articulations s'enflamment je gonfle comme une baudruche.....est ce que c'est possible ???

Je maitiens ma jp pour auj....on verra en fin de journée.

J'ai bien vu dans le bandeau la courbe de poids....mais je ne l'ai jamais renseignée donc je ne peux rien voir.....j'aurais aimé voir mes progrès depuis mars 2010.......et ne pas toujours voir les echecs....

Bonne journée

Dommage que tu n'aies pas rempli ta courbe de poids. Tu n'as rien noté nulle part ?
Mais en voyant ta réglette, tu peux bien voir qu'il n'y a pas que des échecs, loin de là ! Tu es tout proche de ton objectif ! (à moins que ta réglette ne soit pas à jour ?)

Pour ta sensation de gonfler, je pense que ça doit créer une sorte d'inflammation, donc oui, sans doute que ça gonfle... tu dois avoir hâte que les beaux jours reviennent !

Bonne journée quand même !

Oui c'est sur, ma réglette est mieux qu'au début et act je vacille dans une fourchette de 1 kg....les fêtes, les jp...mais je ne parviens pas au but....on verra avec les beaus jours.
Et pour me réconforter quand je ne perds pas, j'avais souhaité savoir avant les vacances....puis après...comment j'ai reperdu....pour me dire avant les fêtes j'étais là, donc avec des jp je peux le faire...et j'arrive à mon but.....et aussi pour me rendre compte "en vacances je reprends xkg" et là pendant les fêtes je n'ai pris que xks......

Bon c'est pas grave....
Et là ce soir rencontre parent prof prévue.....et j'ai mal au genou....donc tel au rhumato et rdv ce soir....j'échappe à la rencontre....mon chéri va être obligé d'y aller.....pas folle la guêpe....
midi céléri rapé bolo léger 1 pomme
soir
soupe potimarron quiche sans pâte 1 pomme

Bonjour Chep je suis comme toi depuis l an dernier que je suis inscrite je n ai reellement pas mis a jour ma courbe de poids mais la je vais le faire. Tu es presque a ton objectif alors tiens bon.

Ah ah !!! Bien joué pour la réu parents-profs !!! Je l'ai carrément zappée la semaine dernière pour mon petit dernier, ras-le-bol des profs, je sature un peu !!!!

Bon, pas cool quand même parce que tu as mal... tu nous diras ce que le médecin t'a dit !