merci les filles

jour 100

déjeuner
50g de pain (4pts)
1 frmage blanc (2pts)
framboises (0pts)

midi
(sur le pouce = pas terrible)
2biscuits (2pts)
1galette (3pts)
banane (0pt)

16h
banane (0pt)

apéro chez des amis:
cidre (2pts)
2-3 chips (3pts)

souper
spaghetti à satiété (7pts)
bolo maison et light, à satiété (5pts)
fromage rapé light (1pts)

et 29 pts^^


aujourd'hui, je suis allé faire les soldes mais pour rabillé les enfants! Je suis tout de même revenue avec une toute belle paire de chaussure pour moi

Tu perds pas une bonne occasion toi non ?!

bonne journée

jour101

bon ben journée vraiment pas terrible et vraiment pas Jp

Matin
from blanc (2pts)
ananas (0pt)

midi
mes parents nous avaient invité pour diner (ils invitaient ma cousine), j'avais dit non pour ne pas causer trop de travail à ma mère, du coup on y allait juste pour l'apéro...
Et bien à force d'insister ma mère a réussi à ce qu'on reste diner...

Et franchement j'ai honte mais j'ai un peu bouder le régime!

Apéritif: mousseux, toast (10pts)
entrée: cassolette de st Jacque (4pts), pain (3pts)
plat: 1 petite tr de porc (2pts); 2 croquette (4pts); haricots (1pt)
vin: 4pts
porto (4pts)
dessert glace (5pts)

total 39 pts donc 10 pts de trop pour ma journée.... je les décompte dans ma réserve hebdo de la semaine qui n'avait pas encore été entamé!

pour souper du coup: 2 fruits pour avoir mon quotas fruits/légumes du jours^^

Bon, c'était le week-end aussi !

Le repas est plutôt pas mal, c'est juste dommage, à mon avis, que tu aies passé autant de points dans les boissons alcoolisées.

Ne t'affame pas trop ce soir quand même !

oh non ne te tracasse pas, je ne m'affame pas, j'ai même pas faim là; c'est vraiment parcequ'il me manque 2 fruits dans mon quota de la journée (5fruits et légume par jour^^)

tout est dit...et le we, on sait toutes que c'est toujours plus hard!!!!

Que tu es consciencieuse !!!

bah oui, c'est un des principe de mon régime... je ne vais pas le laisser tomber sous prétexte que j'ai un peu (bcp^^) déconné sur les pts... faut bien me rattraper quelque part^^

vaana a écrit:bah oui, c'est un des principe de mon régime... je ne vais pas le laisser tomber sous prétexte que j'ai un peu (bcp^^) déconné sur les pts... faut bien me rattraper quelque part^^

Et c'est le secret de ta réussite !
Franchement, je t'admire car je n'ai pas ta volonté !!

C'est déjà les soldes en Belgique ? Chez nous ça commence mercredi ! J'adore les chaussures ; j'en ai environ 30 paires !!

Gros bisous et bonne soirée !

ouaip, volonté d'acier...trop bien!!! continue!
oui, N¨vis, ici, les soldes commencent le 03 janvier et le 03 juillet....si ma mémoire est bonne, c'est ça, Vaana?

euh pour les soldes je sais pas la date exacte je sais juste que c'est la 1ere semaine de janvier et de juillet^^

c'est l'un des principes que j'aime bien dans WW: les points bonus. Et bravo pour ta volonté de vouloir recuperer le coup

Bonjour

Tu as bien assuré Vaana....eh oui c'est pas facile ces dimanches en famille....mais tant que l'on garde le cap

Bonne journée

kikou
bonne semaine par ici....