mon parcours...

par **Caline** » Ven Jan 07, 2011 9:30 am

Bonjour à toutes et à tous !

Je viendrai ici écrire mon parcours sur le combat contre mes kilos et ce corps que je déteste mais qui est le mien ! ... vos conseils, remarques etc...seront les bienvenues
Bisous

par **Caline** » Ven Jan 07, 2011 10:00 am

Plutôt que de faire un régime, je préfére réapprendre à manger équilibré,pas évident quand les mauvaises habitudes se sont installées et quand on est drogué du chocolat

... mais bon il n'est jamais trop tard pour changer ...

Je me suis levée fatigué et pas super motivé

J'ai pris au pt déjeuné :
*1 jus de fruit (2 orange que j'ai pressé)
*1 café sans sucre

par **$-Angel-$** » Ven Jan 07, 2011 10:19 am

Bonnes bases : rééquilibrage, dire adieu aux mauvaises habitudes. Maintenant il y a plus cas ! lol

bon courage

par **vaana** » Ven Jan 07, 2011 1:19 pm

coucou et bienvenue!
Je suis aussi pour une alimentation équilibré plutot qu'un régime trop restrictif... (aussi parceque je suis incapable de me priver

)
bonne chance :wink:

par **bibtoon** » Ven Jan 07, 2011 1:22 pm

salut ,bon courage c'est quand on a pas bcp a perdre que je trouve que c'est difficile!!enfin c'est mon avis.....moi aussi j'aimerai perdre 5kg et ça depuis des mois mais j'y arrive pas!!grrrr!

par **Caline** » Ven Jan 07, 2011 9:38 pm

bonsoir ! merci les filles pour vos petits messages

aujourd'hui je n'écrirai rien de plus sur mon parcours concernant cette journée cata !!!

mangé m'importe quoi !! n'importe comment !!

par **shabbyme** » Ven Jan 07, 2011 10:35 pm

coucou

prepare toi des menues et élimine de ton placard toute mauvaise tentation

allez courage

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