Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

par **sandrine38** » Jeu Jan 06, 2011 9:12 pm

Bravo pour ta JP ! Et today ? JP à nouveau ?

par **Nävis** » Jeu Jan 06, 2011 9:23 pm

sandrine38 a écrit:Bravo pour ta JP ! Et today ? JP à nouveau ?

Merci Sandrine ! J'ai vu que tu étais dans le coin ! :wink:

Et oui, encore une JP auj !! Je suis à donf' !

Gros bisous
Bonne soirée !

par **enmazahe** » Jeu Jan 06, 2011 10:22 pm

et continue à donf !!!!! bravo

par **sandrine38** » Ven Jan 07, 2011 1:25 pm

Bravo !!! Allez, encore une aujourd'hui avant le week-end !

par **doudounesj** » Sam Jan 08, 2011 5:22 pm

coucou j'ai pas lu ton post mais juste que tu enchaine les JP alors bravo, continues comme ça!
Bonne et heureuse année 2011!
Gros bisous

par **Nävis** » Dim Jan 09, 2011 7:28 pm

Bonsoir !

Petit bilan de fin de première semaine :

- JP : lundi, mardi, mercredi et jeudi
- SPORT : 1h de cuisses-abdos-fessiers + 1 d'aqua-bike.

Je recommence les JP et le sport dès demain !

Gros bisous
et Bonne soirée !

par **sandrine38** » Dim Jan 09, 2011 8:15 pm

Pas mal du tout tout ça Nävis !!! Bonne soirée, et bon courage pour demain matin !

par **vaana** » Dim Jan 09, 2011 8:18 pm

oui c'est bien toute ces jp!

aqua-bike, j'en entends de + en + parler ... tu aimes?

bonne soirée

par **shabbyme** » Dim Jan 09, 2011 10:40 pm

coucou naavis

je viens t'encourager un peu

bisous bonne soirée

par **pinkdg** » Dim Jan 09, 2011 11:18 pm

Super ta semaine, Nävis. BRAVO

Je pense que j'aurai du mal à te battre pour cette nouvelle semaine qui s'annonce. :roll:

Bisous et bonne nuit.

par **foxylady5** » Dim Jan 09, 2011 11:20 pm

dis donc, je lis que tu n'as pas la motivation de certaines sur d'autres post par où tu passes et que lis-je chez toi???? tu as vu ta semaine qui vient de s'écouler???si c'est pas de la motivation, ça, alors, c'est quoi?????
Bravo et tu ré-itères celle-ci, hein!!!!

par **vaana** » Lun Jan 10, 2011 7:51 am

bonne semaine Nävis

par **$-Angel-$** » Lun Jan 10, 2011 10:54 am

Ben dit donc tu repars sur les chapeaux de roue niveau JP ! Brao !

bonne journée

par **paolina** » Lun Jan 10, 2011 12:03 pm

coucou ma jolie me revoilà enfin j'epère!!!
je vois que tu es à fond ces derniers jours continue comme ça!!!
j'epère que tout va bien aussi en dehors du régime
bisous

par **Nävis** » Lun Jan 10, 2011 8:06 pm

Coucou les filles !

Merci bcp pour vos encouragements !! Effectivement, je suis motivée donc pour l'instant, ça se passe bien... Mais pour combien de tps ?? Je me connais donc méfiance. C'est la volonté sur le long terme qui me manque.

Dans tous les cas, pour l'instant, je continue sur ma lancée. Auj, JP et sport :
- 25 minutes de nage
- 30 minutes d'aqua-body
Il était vraiment tps de reprendre le sport ! ça fait du bien en plus !!

Côté perso, Paolina, ça roule ! J'ai un nouveau poste qui me plait bcp et avec mon homme, cela fait 6 mois que l'on a repris et tout va bien à ce niveau-là aussi.

Vraiment, tout va tellement bien que je n'ai aucune excuse pour ne pas réussir à maigrir cette fois ! nondediou !!

Gros bisous !

Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

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