ouais!! cool pour la perte! et bravo pour l'eau!!
par contre, je trouve que tes menus ne sont pas encore tout à fait équilibrés! il manque de viande à midi non?
en tout cas bravo! continue!

Bonjour,

Ah ben c'est super bine tout ca félicitations!!!!
heu oui il faudra nous dire ton poids hi hi
bisous et bonne journée à toi
stéphanie

Ola !

Alors ca fait 2,6 Kg. Suis contente.

Misstiful, pour l'instant je fais plus dissocié, une fois que je me sentirais plus légère, je reprendrais: équilibré.

matin: 1 banane, 1 yaourt, 2 biscottes + confiture moins de sucre
collation: mandarine
Midi: salade mixte + 100gr de jambon de dinde+ mandarine
Soir: choux fleur + reste viande hachée de poulet

Pas beaucoup bu....

Coucou me voilà

Alors pas beaucoup bu hein c'est quoi ca hi hi hi hi hi hi je plaisante moi je me force a boire car j'ai encore un peu de fièvre donc il faut pas se déshydrater.....
bisous
stephanie

Pas trop eu le temps de m'arrêter ces temps, ca passe trop vite...
Je continue pas aussi bien qu'au début, pourtant le moral va bien. Faut que je me reprenne. Re-laisser les quelques écarts fait ces derniers jours, je croyais que c'était rien de grave, mais je me laisse aller et ca dérape...

Pensons à lundi, qui est toujours plus facile pour moi de me remettre dans le droit chemain et les beaux jours qui arrivent...